Sport Training Magazine

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  Año 2018, Número 80

  • Cuantifica la carga de entrenamiento de una forma sencilla

    José Enrique Quiroga Díaz

    págs. 4-4

    

  • La cadencia de ciclismo en el triatlón

    Bárbara Gutiérrez Teira

    págs. 5-5

    

  • ¿Cúales son las consecuencias de hacer un ironman?

    Adrián Castillo García, Pedro L. Valenzuela

    págs. 13-14

    

  • Power Instep.: Revoluciona el entrenamiento de la técnica de carrera

    Miguel Ángel Rabanal San Román

    págs. 24-27

    

  • ¿Qué es más duro para el organismo... un triatlón o un maratón?

    Miguel Ángel Rabanal San Román

    págs. 28-31

    

  • Los programas de tecnificación de triatlón

    Carolina Domínguez Muñoz

    págs. 32-35

    

  • La gestión del ritmo en una marcha cicloturista

    Yago Alcalde Gordillo

    págs. 36-41

    

  • Nadar en aguas abiertas: adaptaciones de la técnica

    Enrique Planelles Marcos

    págs. 42-45

    

  • El entrenamiento de la fuerza a través del "cluster"

    Darío Alvarez Salvador, Pedro Jiménez Reyes, Sergio Jiménez Saiz

    págs. 46-49

    

  • Riesgos médico-nutricionales en las pruebas de resistencia

    Ana Fernández Núñez, José Miguel Martínez Sanz

    págs. 50-53

    

  • Tres modelos de planificación para tus entrenamientos de ultratrail

    Manu Sansegundo Romero

    págs. 54-57

    

  • México.: Los juegos que cambiaron el atletismo

    Joan Rius Sant

    págs. 58-63