págs. 22-27
El agua más viva: depura y equilibra el organismo
págs. 28-33
Vive los sentidos: cómo cuidarlos y estimularlos
págs. 34-41
Estómago en paz: desde los pinchazos a la úlcera
págs. 42-47
Alimentos de verano: con pocas calorías y llenos de sabor y salud
págs. 48-51
Mima tu pelo: los mejores aliados naturales
págs. 52-53
Paellas y fideuás: los pequeños trucos que marcan la diferencia
págs. 54-59
Las etapas de la vida: cómo incrementamos la conciencia
págs. 60-63
Un lago, un bosque y un científico: Jorge Wagensberg, 'voyeur' de la naturaleza.
págs. 74-75
Un verano entre mariposas: el afán del naturalista por la belleza
págs. 76-77
De paseo por las vías verdes: nueva vida para los antiguos trazados de tren
págs. 78-79
Guarapo, savia dulce de palma: Cheo y Ana María elaboran miel de palmera
págs. 82-83
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