Integral: Vive mejor en un mundo mejor

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  Año 2013, Número 406

  • Optimismo y frugalidad

    Montse Fernández Crespo

    pág. 3

    

  • El correo del sol

    • Un baño en cinco playas españolas sin cemento: Análisis del estado del litoral español

      Sara Acosta Langa

      pág. 6

      

    • De paseo por la ruta de las aves migratorias

      págs. 8-9

      

    • Guía para comprar electricidad 100% verde

      pág. 10

      

    • El yoga, una buena herramienta para superar alteraciones de conducta en niños

      pág. 12

      

    • Se disparan las muertes de mujeres por abuso de analgésicos en Estados Unidos

      pág. 14

      

    • Correctos hábitos contra la gripe

      pág. 16

      

    • El estrés en la alimentación

      pág. 17

      

    • Reabre la mina de Aznalcóllar

      Sara Acosta Langa

      págs. 18-19

      

    • Jaque a la mayor reserva de biodiversidad del mundo

      Sara Acosta Langa

      págs. 22-24

      

    • Un nuevo concepto de casa flotante

      Lola Avalos Delgado

      pág. 26

      

  • Reportajes

    • El impacto de las TIC

      Fernando Tucho Fernández

      págs. 28-33

      

    • Bases de la Medicina Naturista

      Jaume Roselló

      págs. 34-39

      

    • Reglas de oro para diabéticos

      Blanca Herp

      págs. 40-45

      

    • Los antojos en la gestación

      Patricia Restrepo

      págs. 46-49

      

    • Fibromialgia: cuando duele el alma

      Josep Lluís Berdonces

      págs. 50-55

      

    • Metáforas y oxímoron: El lenguaje y sus sugerencias

      Francesc J. Fossas

      págs. 56-61

      

    • El poder curativo de las mascotas

      Jordi Cantavella, Francesc Miralles

      págs. 62-67

      

  • El arte de vivir

    • El maíz: un cereal muy versátil

      Carlotta Bernardini

      págs. 70-71

      

    • El sauzgatillo: Destacada en el tratamiento de afecciones ginecológicas

      Carlotta Bernardini

      pág. 72

      

    • Aguacate: Rico en ácidos grasos monoinsaturados

      Maribel Jiménez

      págs. 74-75

      

    • Aceite esencial de zanahoria

      Dominique Baudoux

      págs. 76-77

      

    • Acupuntura y deporte: Mejorar el rendimiento y la recuperación

      Josep María Charles

      págs. 78-79

      

    • La alimentación, el 70% de nuestra salud

      Maider Figueroa Bilbao

      págs. 80-81

      

    • Hiedra, el amor que abraza: Hedera helix L

      Josep Lluís Berdonces

      págs. 82-83