A Warm-Up Routine That Incorporates a Plyometric Protocol Potentiates the Force-Generating Capacity of the Quadriceps Muscles (2019) Johnson, Mariska Baudin, Pierre Ley, Alejandro L Collins, David F. Journal of strength and conditioning research. the research journal of the NSCA Vol. 33 Núm. 2 Pág. 380-389

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