Brief intense stair climbing improves cardiorespiratory fitness (2017) Allison, Mary K. Baglole, Jessica H. Martin, Brian J. Medicine & Science in Sports & exercise. Official Journal of the American College of Sports Medicine Vol. 49 Núm. 2 Pág. 298-307

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The effects of two weeks low-volume self-regulated high-intensity interval training on cardiorespiratory fitness, exercise enjoyment, and intentions to repeat Vol. 16 Núm. 2 Pág. 411-423 ARTICULO 		2021 Journal of Human Sport and Exercise
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