Efeito da ordem de execução de séries alternadas por segmento comparadas a séries tradicionais sobre o desempenho de repetições máximas em diferentes segmentos corporais (2015) Monteiro, Estêvão Rios De Melo, Leonardo Bigio Garcia Gomes, Thiago Dias, Ingrid Bárbara F. Paz, Gabriel Andrade Salles, Belmiro Freitas de Miranda, Humberto Revista Brasileira de Prescrição e Fisiologia do Exercício (RBPFEX) Vol. 9 Núm. 55 Pág. 519-525
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A realização de supersérie em uma sessão completa de treinamento impacta no volume e percepção subjetiva de esforço de praticantes de musculação Vol. 14 Núm. 3 Pág. 150-154 ARTICULO | 2021 | Revista andaluza de medicina del deporte |
Dinardi, Ricardo Reis
Vieira, Igor
Gonzaga, Luiz Henrique Costa
Lacerda, Lucas T.
Martins-Costa, Hugo C.
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