The Influence of Strength, Flexibility, and Simultaneous Training on Flexibility and Strength Gains (2011) Simão, Roberto Lemos, Adriana Salles, Belmiro Freitas de Leite, Thalita Oliveira, Élida Rhea, Matthew R. Reis, Victor Manuel Machado Journal of strength and conditioning research. the research journal of the NSCA Vol. 25 Núm. 5 Pág. 1333-1338

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