Acute Effect of a Ballistic and a Static Stretching Exercise Bout on Flexibility and Maximal Strength (2009) Bacurau, Reury Frank Pereira Monteiro, Gizele Assis Ugrinowitsch, Carlos Tricoli, Valmor Cabral, Leonardo Ferreira Aoki, Marcelo Saldanha Journal of strength and conditioning research. the research journal of the NSCA Vol. 23 Núm. 1 Pág. 304-308

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