Effects of an 8-Week In-Season Elastic Band Training Program on Explosive Muscle Performance, Change of Direction, and Repeated Changes of Direction in the Lower Limbs of Junior Male Handball Players (2019) Aloui, Ghaith Hammami, Mehréz Fathloun, Mourad Hermassi, Souhail Gaamouri, Nawel Shephard, Roy J. Chelly, Mohamed Souhaiel Journal of strength and conditioning research. the research journal of the NSCA Vol. 33 Núm. 7 Pág. 1804-1815

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