Effect of Stretch Frequency and Sex on the Rate of Gain and Rate of Loss in Muscle Flexibility During a Hamstring-Stretching Program (2012) Cipriani, Daniel J. Terry, Megan E. Haines, Michelle A. Tabibnia, Amir P. Lyssanova, Olga Journal of strength and conditioning research. the research journal of the NSCA Vol. 26 Núm. 8 Pág. 2119-2129

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