Análisis multifactorial de la carrera de fondo: rendimiento, alimentación, motivación e integración
- Autores: Montserrat Monserrat Hernández
- Directores de la Tesis: Juan Carlos Checa Olmos (dir. tes.)
- Lectura: En la Universidad de Almería ( España ) en 2019
- Idioma: español
- Tribunal Calificador de la Tesis: Gonzalo Herranz de Rafael (presid.), Ángeles Arjona Garrido (secret.), María Luisa Fernández Soto (voc.)
- Programa de doctorado: Programa de Doctorado en Ciencias Humanas y Sociales por la Universidad de Almería
- Materias:
- Enlaces
- Tesis en acceso abierto en: TESEO
- Resumen
En la actualidad existen numerosos estudios al respecto de la carrera de fondo que, de forma global, analizan la influencia y consecuencias del deporte en las edades infantiles, juveniles y en competición, así como la práctica de actividad física y deportiva como vía de inserción y ajuste social además de sus aplicaciones al ámbito de la salud y el bienestar. Así mismo, también hay quien analizan la relación del deporte con trastornos alimenticios, con la aparición de síndromes adictivos y, más recientemente, el estudio motivacional influyente en los ámbitos deportivos.
Pero hay una gran carencia de modelos y orientaciones teóricas que permitan una articulación adecuada de todas las líneas de investigación y un punto de referencia común al que referir los aspectos de validez, fiabilidad y generalización de los estudios.
Nosotros, centrándonos en los corredores populares, practicantes de una actividad deportiva, en inicio, no competitiva, hemos intentado arrojar luz sobre la construcción de perfiles de conducta y motivacionales dirigidos hacia la práctica de su modalidad. Así como la relación-interacción entre las distintas variables influyentes en él (motivacionales, fisiológicas, biológicas, biomecánicas y nutricionales); intentando, con ello, extraer nuevas aplicaciones prácticas respecto al entrenamiento, motivación y alimentación que puedan generar estrategias de promoción y mejora en el rendimiento de los corredores de fondo.
Desde esta perspectiva, el propósito de este trabajo es mostrar antecedentes y el estado actual del estudio de las relaciones entre el entrenamiento, la salud, la nutrición y la motivación, así como las perspectivas de investigación e intervención que se ofrecen a los profesionales interesados en este campo. Para ello, hay que comenzar señalando que el estudio de las relaciones entre las pautas de actividad física de los individuos y su estatus de salud constituye un campo interdisciplinar en el que han colaborado para este estudio profesionales del (1) ámbito de la salud (médico deportivo, cardiólogo y técnico en nutrición deportiva), (2) el ámbito del deporte (diplomados en educación física y entrenadores deportivos) y (3) el social y comportamental (sociólogos y antropólogos).
De esta forma, la presente Tesis se divide en siete capítulos:
El capítulo 1, Conceptos básicos. Actividad física, ejercicio físico y deporte. La carrera de fondo como modalidad deportiva y fenómeno de masas, versa sobre la práctica de la carrera de fondo como modalidad deportiva, fenómeno de masas y campo de integración social.
En el capítulo 2, Salud y hábitos asociados. La práctica físico-deportiva como estilo de vida saludable, relacionamos la práctica de la actividad física y en concreto la carrera con hábitos de vida saludables.
El capítulo 3, La carrera de fondo. Factores fisiológicos, biológicos y biomecánicas implicados y/o limitantes, está destinado a explicar los diferentes factores intrínsecos al deportista que inciden directamente en la condición física y sobre los resultados de la carrera de fondo, a la vez que las diversas formas de medición de los mismos.
En el capítulo 4, La carrera de fondo. Factores sociales y psicológicos implicados y/o limitantes, hablamos y describimos los factores relacionados con los agentes sociales y psicológicos-motivacionales que influyen en el deportista, sus resultados y su implicación en la carrera de fondo, al igual que las diferentes teorías relacionadas al respecto. Además, planteamos el running como agente socializador y cultural y analizamos la situación actual de la interculturalidad en este deporte.
Por su lado, en el capítulo 5, Nutrición en las diferentes fases del ciclo entrenamiento-competición, abordamos la nutrición como factor influyente en todos los demás ámbitos anteriormente mencionados además de ofrecer un repaso sobre las diferentes teorías al respecto de la ingesta de determinados nutrientes durante las diferentes fases del proceso de entrenamiento para la preparación de una carrera de larga distancia y durante el desarrollo de la misma.
En el capítulo 6, Metodología de la investigación, presentamos los objetivos que perseguimos con este estudio y el diseño metodológico. Vamos a destacar, que para intentar dar respuesta a los objetivos propuestos hemos planteado una metodología de carácter principalmente cuantitativo. Hemos utilizado tres técnicas distintas de recogida de información, que serán, 1) un cuestionario cerrado sobre aspectos psicológicos, motivacionales, nutricionales y de entrenamiento para permitir llegar a una gran muestra de población que practica la carrera de fondo; 2) una encuesta realizada a deportistas de nacionalidad extranjera en la que analizamos si existe diferencia de integración entre quienes practican deporte y no; y 3) un estudio longitudinal sobre el cual obtendremos información de forma más exhaustiva de los valores biológicos, nutricionales, fisiológicos y motivacionales a través del análisis de 10 sujetos para profundizar en la realidad e intentar comprenderla mejor, dándole un enfoque más personal.
El capítulo 7, Análisis, discusión de los resultados, conclusiones y perspectivas de futuro, se divide en cuatro partes principales: Primero, realizamos una descripción general de los diferentes indicadores de nuestro cuestionario administrado a 103 corredores de fondo de nacionalidad española y 50 corredores de nacionalidad y origen extranjero; segundo realizamos un análisis comparativo con los principales resultados obtenidos en las investigaciones y bibliografía consultadas de mayor referencia al respecto; tercero, descripción y discusión de los resultados del estudio longitudinal individualizado. Este apartado consta de 10 informes, uno por cada uno de los deportistas analizados. Se comparará así mismo con los resultados obtenidos del cuestionario generalizado. Por último, platearemos las conclusiones y perspectivas de futuro, está destinado a exponer las conclusiones a las que se ha llegado en este trabajo de investigación, así como a presentar las perspectivas de futuro que se abren al dar a conocer los resultados y conclusiones a la comunidad científica.
Se incorpora un apartado específico dedicado a la bibliografía utilizada en la realización de este trabajo y otro de anexos, donde se incluyen el cuestionario utilizado y los diferentes métodos de análisis del estudio longitudinal (análisis bioquímico, test de esfuerzo, etc.).
