Resumen de Análisis de las variables biomecánicas para la prevención y cuidado del pie diabético durante un programa de actividad física en marcha nórdica
La marcha y sus diferentes modalidades como la marcha nórdica (NW) están aumentando como práctica de actividad física en la población. Está demostrado que esta modalidad de marcha (NW) disminuye magnitudes de presión plantar. Existen determinadas poblaciones, entre ellas la población diabética en la que se hace necesario la práctica de actividad física pero que deben tener en consideración diferentes parámetros en el pie, como es la presión plantar, el impacto el confort y la hidratación. El objetivo de este estudio fue evaluar el efecto sobre variables biomecánicas de presión plantar y acelerometría, así como en el confort e hidratación de un calcetín, tras la aplicación de un programa de entrenamiento en NW en adultos mayores con / sin diabetes. Para ello, 57 participantes fueron analizados antes y después de un programa de intervención en Marcha Nórdica, con un sistema de plantillas instrumentadas (Biofoot®) y un acelerómetro colocado en tibia (Sportmetrics®). Además, también se midió la percepción de confort y la hidratación de un calcetín deportivo. El programa de intervención tuvo una duración de 12 sesiones. Tras este programa, se produjeron adaptaciones tanto en la práctica de NW como en marcha normal, reduciendo las presiones plantares en Metatarso central (MC), Metatarso medial (MM), Primer dedo (PrD), y Talón medial (TM). Además se produjo un efecto residual en cuanto a los impactos analizados reduciéndose el máximo de impacto y el ratio tras las 12 sesiones de NW. Por otra parte se observaron mejoras en la hidratación y comodidad del calcetín experimental con fibras de quitina analizado. En conclusión, la práctica de NW puede reducir la presión máxima de diferentes zonas del pie, así como una reducción en los impactos, por lo que puede ser beneficioso para poblaciones con problemas en los pies como es la población diabética y sus posibles ulceraciones, así como patologías articulares por un estrés repetitivo de impactos. Por último, la quitina en las fibras textiles puede mejorar la hidratación y confort, aspectos importantes para la práctica de actividad física.
