Resumen de Risc i activitats físiques en el medi natural: efectes de la pràctica sobre la resposta emocional. ' Riesgo y actividades físicas en el medio natural : efectos de la práctica sobre la respuesta emocional'
LA PRACTICA DE ACTIVIDADES FISICAS EN EL MEDIO NATURAL COMPORTA, EN ALGUNOS CASOS, SITUACIONES DE ELEVADO ESTRES PSICOLOGICO. EL OBJETIVO DE NUESTRO TRABAJO CONSISTE EN VER SI UNA PRACTICA DIVERSIFICADA DE ACTIVIDADES DE RIESGO PROVOCA EFECTOS DE MEJORA EN EL AFRONTAMIENTO DE NUEVAS SITUACIONES TAMBIEN ARRIESGADAS. PARA COMPROVAR LAS HIPOTESIS SE HA REALIZADO UN DISEÑO EXPERIMENTAL TIPO INTERGRUPO. LA MOSTRA CONSISTIA EN SOLDADOS EN PERIODO DE INSTRUCCION SIN EXPERIENCIA PREVIA EN DEPORTES DE RIESGO.
HOMOGENEIZADOS POR ANSIEDAD E IMPULSIVIDAD, SE DIVIDIERON EN DOS GRUPOS DE 30 SUJETOS. EL GRUPO EXPERIMENTAL FUE ENTRENADO DURANTE 8 SESIONES EN DIFERENTES ACTIVIDADES DE RIESGO EN LA NATURALEZA, MIENTRAS QUE EL GRUPO CONTROL SE ENTRENO EN ACTIVIDADES DEPORTIVAS SIN RIESGO. SE EVALUA LA ANSIEDAD DURANTE LA REALIZACION DE UN RAPEL MEDIANTE MEDIDAS PSICOMETRICAS (STAI-E), FISIOLOGICAS (FC) I BIOQUIMICAS (CORTISOL Y TESTOSTERONA), EN DIFERENTES FASES DEL RAPEL: PRERAPEL, POST-RAPEL, RECUPERACION 60' Y RECUPERACION 120'. LOS RESULTADOS OBTENIDOS MUESTRAN QUE EL GRUPO ENTRENADO ESPECIFICAMENTE, TIENE UNA RESPUESTA DIFERENCIAL EN LOS NIVELES DE CORTISOL Y TESTOSTERONA Y SIMILARES EN FC Y EN LAS PUNTUACIONES DE S TAI-E. EN EL GRUPO CONTROL AUMENTA SIGNIFICATIVAMENTE EL CORTISOL. LA TESTOSTERONA DISMINUYE HASTA VALORES INFRABASALES EN LA FASE DE RECUPERACION. COMO CONCLUSION GENERAL VEMOS QUE EL ENTRENAMIENTO DIVERSIFICADO EN ACTIVIDADES DE RIESGO PARECE UTIL PARA LOGRAR UN AFRONTAMIENTO MEJOR DE NUEVAS SITUACIONES DE RIESGO.
