Resumen de El efecto del ejercicio y las estrategias de establecimiento de objetivos en la mejora de la calidad de vida de los pacientes con esclerosis múltiple

Anastasia Karageorgou, Dimitrios G. Kokaridas, Yannis Theodorakis, Marios Goudas, Charalampos Krommidas, Sergios Mousiolis

• español

  El propósito del estudio ha sido examinar el efecto de un programa combinado de ejercicio y fijación de objetivos entre pacientes griegos con esclerosis múltiple (EM) sobre la mejora en la calidad de vida, la reducción de la ansiedad y la prevención de la depresión por medio de la actividad física. La muestra ha consistido en 30 pacientes con EM (15 hombres y 15 mujeres), de 23 a 65 años, sometidos aleatoriamente a un experimento y a un grupo de control. El grupo experimental (N=15) participó en un programa de ejercicios de 8 semanas combinado con estrategias de fijación de metas libremente seleccionadas. El grupo de control (N=15) no participó en ningún procedimiento interventivo. En el momento pre- y posinterventivo, ambos grupos emplearon instrumentos para medir su nivel de calidad de vida (SF-36), ansiedad y depresión (HADS). La comparación entre los resultados pre- y posinterventivos mostró una mejora en las características de la calidad de vida y una reducción de los niveles de depresión y ansiedad para los participantes del grupo experimental respecto de los individuos del grupo de control. Con base en los hallazgos, se han hecho más observaciones relativas al efecto de un programa combinado de actividad física y fijación de objetivos sobre la mejora en la calidad de vida de los pacientes con esclerosis múltiple.

• English

  The purpose of the study was to examine the effect of a combined exercise and goal-setting program of Greek patients with multiple sclerosis (MS) on improving quality of life, reducing anxiety and avoiding depression through physical activity. The sample consisted of 30 patients with MS (15 men & 15 women), aged 23 to 65 years, randomly assigned into an experimental and a control group. The experimental group (N = 15) participated in an 8-week exercise program combined with self-selected goal-setting strategies. The control group (N = 15) did not participate in any intervention procedure. Pre and post intervention, both groups completed instruments measuring their quality of life (SF-36), anxiety and depression (HADS). Comparison between pre and post-intervention results showed an improvement on quality of life features and a reduction of depression and anxiety levels only for the experimental group participants compared to control group individuals. Based on these findings, further recommendations were made concerning the effect of a combined physical activity and goal-setting program on improving quality of life of patients with multiple sclerosis.