Intervención psicológica en la obesidad

• Autores: Sandra Gil Gavilán, Berta Villanueva
• Localización: Almoraima: revista de estudios campogibraltareños, ISSN 1133-5319, Nº. 44, 2020, págs. 139-145
• Idioma: español
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• Resumen
  • español

    En la actualidad se está produciendo un incremento en el número de casos de personas que presentan sobrepeso u obesidad, tanto en población infantil como adulta. Las graves consecuencias que este trastorno conlleva, su asociación con el trastorno por atracón junto a las variables psicológicas y sociales implicadas, han llevado al desarrollo de diversos programas de tratamiento psicológico de la obesidad. Se propone un programa de intervención psicológica en la obesidad que aborde los objetivos relacionados con la motivación al cambio, hábitos de alimentación adecuados, práctica de ejercicio saludable, imagen corporal positiva, aumento de la autoestima, habilidades sociales, manejo de emociones negativas y prevención de recaídas, entre otros. Las técnicas psicológicas más utilizadas y eficaces son cognitivas y conductuales. Recientemente está aumentando el uso de las técnicas de Programación Neurolinguística y terapia on line. El procedimiento a seguir consistirá en realizar una evaluación que integre aspectos psicológicos (personales, sociales y familiares) y aquellos relacionados con las características del trastorno en sí. La intervención se adaptará a las características y necesidades individuales del paciente. Las distintas técnicas utilizadas, les permitirán conocer las dificultades que pudo tener anteriormente, detectar y superar las presentes y prevenir las futuras. El tratamiento psicológico en la obesidad es muy importante para la motivación hacia el desarrollo de hábitos de vida saludables, para conseguir adherencia al tratamiento y prevenir recaídas.

  • English

    At present it is producing an increase in the number of cases of people who are overweight or obese, both child and adult population. The serious consequences that this disorder brings, its association with binge eating disorder with psychological and social variables involved, have led to the development of various programs of psychological treatment of obesity. We propose a psychological intervention program that addresses obesity-related goals with motivation to change, proper eating habits, physical exercise, healthy, positive body image, increased self-esteem, social skills, management and prevention of negative emotions relapse, among others. Psychological techniques are widely used and effective cognitive and behavioral. Recently there is increasing use of Neuro Linguistic Programming techniques and therapy online. The procedure consists of an assessment that integrates psychological (personal, social and family) and those related to the characteristics of the disorder itself. The intervention was adapted to the characteristics and individual patient needs. The different techniques used, will enable them to understand the difficulties that might have previously, identify and overcome the present and prevent future ones. Psychological treatment for obesity is very important for motivation towards developing a healthy lifestyle to achieve adherence to treatment and relapse prevention