Resumen de ACT y sexualidad: Desde las disfunciones sexuales hacia unas relaciones más plenas
Francisco Montesinos Marín, Carmen Castilla Cañas
Las terapias de tercera generación y en particular la Terapia de Aceptación y Compromiso(ACT) están suponiendo un considerable avance dentro de la tradición cognitivo-conductual,aportando una perspectiva innovadora desde la que enfocar los problemas psicológicos. Enel ámbito de las disfunciones y problemas sexuales, ACT aporta recursos efectivos paraabordar las barreras que interfieren con la satisfacción sexual. Se trata de un enfoque queno está dirigido al control de “síntomas” como la ansiedad, la falta de deseo o el dolor, ni ala mejora del rendimiento sexual. Al contrario, la intervención está orientada a los valores yla aceptación activa del malestar. Así, aunque el paciente frecuentemente busca mejorar suejecución o suprimir eventos privados como miedo, pensamientos negativos o apatía, desdeACT la dirección la marcan los valores, que inspiran metas y acciones para cultivar lasexualidad en un contexto donde adquiera sentido (más cercanía o intimidad, mejorar lasalud o autocuidado, etc.). Simultáneamente, frente a la evitación y el control del control delmalestar, se promueve la flexibilidad psicológica, o habilidad de elegir actuar en la direcciónvaliosa mientras se mantiene el contacto con el malestar. La terapia integra técnicasbasadas en el mindfulness con metáforas y ejercicios experienciales orientados a laclarificación de valores, la toma de perspectiva con el malestar y la promoción de accionesvaliosas.En este taller se ilustrará la perspectiva de ACT a través de casos clínicos representativos yse introducirán de forma práctica ejercicios orientados al trabajo con valores y la gestión delas barreras psicológicas para la mejora de la sexualidad y la intimidad en pareja. El objetivoes permitir a los clínicos una toma de contacto con ACT y promover una reflexión acerca delpapel de la evitación experiencial y la flexibilidad psicológica en los problemas sexuales.
