Resumen de Fuerza inspiratoria, fuerza de prensión y masa muscular en mujeres mayores activas

Cristina Blasco Lafarga, P. Monteagudo, A. Cordellat, A. Roldán

• español

  El objetivo del estudio fue analizar la relación entre la fuerzade la musculatura inspiratoria(MIP), la fuerza periféricamedida como prensión manual(HG),y la masa muscular (MM),en mujeres mayoressanas yactivas. Tras recoger 126 mediciones de usuarias del programadeentrenamiento multicomponente EFAM-UV©y comprobar la influencia de la edad sobreMM, HGy MIP, incluidos sus gráficos de dispersión yR2, se analizó la asociación entre estasvariables, con y sin la covariableedad(Coeficientes Pearson o Spearman según corresponda). La esperada relación negativa entre edady MM,yedad y HG,fue moderada, yse redujopara Edad vs. MIP(r=-0,178; R2<2%).MIP, HG y MM nomostraronasociación. Envejecimiento y entrenamiento sonprocesos selectivos.Una MIP baja a pesar de la buena aptitud física justificaríaestosresultadosy confirmaríaque,aunsiendo activas, las mujeres mayores deben entrenar específicamente la musculatura inspiratoria

• English

  The aim of this study was to analyse the relationship between inspiratory muscle strength (MIP), peripheral strengthassessed by means of the handgrip test(HG),and muscle mass (MM) in healthy active elderly women. 126 measurements from women undergoing the multicomponent training program EFAM-UV©were collected between October 2017 to June 2019. After testingthe influence of age on MM, HG and MIP,including their Scatter plots and R2, the relationship betweenthese variables wasanalysed, with and without Age as a covariate. The expected negative association between age and MM,and age and HG,weremoderated andwerereducedwhen considering Age vs. MIP(r=-0.178; R2<2%). Moreover,there wasno relationshipbetween MIP, HG and MM. Aging and Exercise Training are both selectiveprocesses. Low MIP values despite a good physical fitness wouldjustify theseresults, confirming that even being active, elderly women should train inspiratory muscles specifically.