Iniciación a la metodología Shinrin Yoku. La magia de los baños de bosque

• Autores: Gregorio Pérez Bonet
• Localización: Educación y Futuro Digital, ISSN-e 1695-4297, Nº. 22, 2021, págs. 125-131
• Idioma: español
• Títulos paralelos:
  • Initiation to Shinrin Yoku methodology. The magic of the forest bathing
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• Resumen
  • español

    Se presenta una experiencia de iniciación a los Baños de Bosque (Shinrin Yoku) con estudiantes de primer curso del grado de Educación Infantil. Tras una contextualización teórica se desarrollan cuatro tiempos (caminar consciente, yoga, comer consciente y gratitud).

  • English

    This paper gives account of an initiation experience to Forest Bathing (Shinrin Yoku) with first year students of the BA in Early Childhood Education. After the lit-review the paper is structured around four stages: 1-mindful walk, yoga, mindful eating and gratitude.