Motivación para la práctica de actividad física

• Autores: Alexandrina Lobo, Guadalupe Cortiñas, Cristina Mecerreyes, Beatriz Ojeda, Irene Santis, Andrea Vicente
• Localización: Ímpetus, ISSN-e 2011-4680, Vol. 8, Nº. 2, 2014, págs. 57-62
• Idioma: español
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• Resumen
  • español

    La actividad física (AF) es un medio ideal para la obtención de beneficios bio-psico-sociales en la salud. Por lo que en este estudio se procuró conocer los motivos de la práctica de AF por los intereses de indagar y comprender los factores que puedan estimular, promover y definir su práctica.Se realizó un estudio descriptivo-correlacional, de corte transversal en una muestra intencional de 58 personas de la población de Ourense con más de 18 años. Se empleó un cuestionario incluyendo el auto-informe de motivos para la práctica de ejercicio físico. La prevención y salud positiva es el principal motivo señalado para realizar AF. Hay asociación positiva entre el nivel de estudios y la frecuencia de AF (r= 0,382). La edad se correlaciona positivamente con la prevención, salud positiva y las urgencias de la salud.El incremento del conocimiento de los motivos de la práctica de AF permite que se crean estrategias de intervenciones más eficaces y duraderas para la adopción de estilos de vida saludables.

  • português

    A atividade física (PA) é ideal para a produção de saú- de bio-psico-social beneficia médio. Portanto, neste estudo buscou identificar as razões para a prática de AF após os interesses de investigar e compreender os fatores que podem estimular, promover e definem a sua prática.Estudo Un-correlational descritivo, transversal foi realizado em uma amostra intencional de 58 pessoas da cidade de Ourense, com mais de 18 anos. Uma incluindo razões de auto-relato para questionário exercício físico foi utilizado. Prevenção e positivo de saúde é a principal razão dada para AF. Há associação positiva entre escolaridade e frequência de AF (r = 0,382). Idade foi positivamente correlacionada com emergências de prevenção, saúde positiva e de saúde. Maior conhecimento das razões para a prática de AF permite estratégias mais eficaz e duradoura para a adopção de estilos de vida saudáveis intervenções são criados.

  • English

    Physical activity (PA) is ideal for obtaining bio-psycho-social health benefits environment. So in this study sought to identify the reasons for the PA practice so interested to investigate and understand the factors that can encourage and define their practice. Un-descriptive correlational, cross-sectional study was conducted on a intentional sample of 58 people from the town of Ourense over 18 years. Self-report questionnaire was used including motives for physical exercise. The prevention and positive health is the main reason given for PA. There is a positive association between education level and frequency of PA (r = 0.382). Age was positively correlated with the prevention, positive health and health emergencies. Increased knowledge of the reasons for the PA practice allows more effective strategies and lasting for adopting healthy lifestyles interventions are created.