La aplicación de los ritmos de carrera en el entrenamiento de la prueba de maratón para la mejora del rendimento

• Autores: Dionisio Alonso Curiel, Juan del Campo Vecino
• Localización: Kronos: revista universitaria de la actividad física y el deporte, ISSN 1579-5225, Vol. 1, Nº. 2, 2002, págs. 13-19
• Idioma: español
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• Resumen

  • En los últimos años ha habido una evolución importante en las marcas de maratón, en especial en la prueba femenina, y muchos son los hechos que han contribuido a ello: la alimentación, los materiales, el control biomédico, etc., pero lo que es una realidad evidente, es que hoy en día se entrena mejor, y más acorde con las exigencias de la prueba.

    El objetivo del trabajo es mostrar detalladamente los métodos de entrenamiento y su aplicación más adecuada para la mejora del ritmo de competición.