Resumen de Triatlón, biomecánica y rendimiento
Maite García Martínez, Javier Torralba Estellés, Carlos Barrios Pitarque, Javier Ruiz Romero
Introducción: El triatlón es un deporte cada vez más practicado a nivel mundial; es por ello que nuestra labor como profesionales de la salud es conocer a fondo cómo afecta al organismo para poder prevenir futuras lesiones, además de conocer cuáles son aquellas más habituales y sus tratamientos más efectivos. La experiencia clínica avalada por la bibliografía más reciente nos incita a creer que la mayor parte de lesiones se producen por sobrecarga o traumatismos; además queda evidenciado que las lesiones más comunes son de carácter muscular y tendinoso y que existe una correlación entre las lesiones musculares y tendinosas con una alteración del patrón biomecánico específico. El objetivo del presente estudio fue identificar las 16 Resúmenes de comunicaciones libres [Rev Esp Podol. 2018;29(Supl. 1):1-16] características de la práctica del triatlón en la población a estudio, describir las lesiones más frecuentes retrospectivamente en varones triatletas de categoría elite, identificar factores relacionados con su aparición y, finalmente, identificar alteraciones biomecánicas presentes en triatletas.
Pacientes y métodos: Se realizó un estudio descriptivo transversal con una población de triatletas de élite varones sanos de entre 20 y 40 años de edad, excluyendo aquellos que estuvieran lesionados durante el proceso de toma de datos. Se realizó un estudio con anamnesis y exploración biomecánica completa, además de antropometría y medición de pliegues.
Resultados: Se estudiaron un total de 19 varones élite de la Comunidad Valenciana (6 se excluyeron por presentar molestias durante el proceso de estudio). La edad media de los participantes fue de 27 años. El 79 % no presentaba antecedentes ortopodológicos. La experiencia de práctica de triatlón de los sujetos de la muestra fue de 7,69 ± 3,46 años y la media de entrenamientos semanales fue de 11,86 ± 1,75.
Encontramos resultados significativos al relacionar el tipo de lesiones y actividad deportiva con las lesiones de carácter muscular. También encontramos relación con las lesiones tendinosas asociadas a los años de práctica deportiva.
Conclusiones: Las lesiones más comunes reportadas por los triatletas fueron periostitis tibial, fascitis plantar, síndrome de la cintilla y sobrecargas musculares. Destacan como los tratamientos más utilizados por los triatletas la punción seca, fisioterapia, plantillas y EPI. Curiosamente, se encontró asociación que hacía referencia a mayor número de lesiones tendinosas asociado a mayor número de años de práctica deportiva. Igualmente, también se encontró asociación entre el kilometraje en bicicleta y las horas de natación con respecto a lesiones por sobrecarga muscular. Finalmente señalar que son necesarios más estudios con poblaciones más grandes para valorar los patrones biomecánicos de los triatletas y sus posibles asociaciones a cuadros patológicos específicos.
