Resumen de Evolución de la Capacidad de Salto Como Respuesta a un Entrenamiento Pliométrico en Función del Genotipo de ACTN3

Carlos Nadal Serrano, Ignacio Diez Vega, Juan José Molina Martín, Eduardo López Martínez, Joaquín Cerdá Bejar

• español

  El objetivo del presente estudio fue analizar la respuesta muscular a un entrenamiento pliométrico en función del genotipo de ACTN3, mediante la valoración de la evolución de la capacidad de salto, en un grupo de personas físicamente activas. Se utilizó un diseño experimental con medidas pre-post. Se evaluaron 68 personas jóvenes (21,98 ± 3,20 años) en 4 momentos de tiempo a lo largo de 48 horas. Se analizaron los saltos verticales Squat Jump, Counter Movement Jump y Drop Jump. El análisis de resultados se realizó con un ANOVA mixto de 3x4. La distribución de los genotipos de ACTN3, fue estadísticamente diferente en comparación con la mostrada en estudios que evalúan deportistas de potencia/velocidad, pero no así con los estudios que evalúan a deportistas de resistencia o a no deportistas. En cuanto al análisis del efecto del entrenamiento pliométrico, no se obtuvieron diferencias estadísticamente significativas ni de forma grupal ni de forma segregada en función del genotipo. En conclusión, los genotipos del gen ACTN3 no parecen modificar la altura alcanzada en los saltos tras realizar el entrenamiento pliométrico propuesto en el estudio.

• English

  The aim of this study was to analyze the muscular response to a plyometric training depending on the ACTN3 genotypes, by assessing the evolution of jump ability in a group of physically active people. An experimental design was used with pre-post measures. 68 young people(21.98 ± 3.20 years) were evaluated 4 times over 48 hours. The type of vertical jumps analyze were Squat Jump, Counter Movement Jump and Drop Jump. The analysis of the results was performed using a mixed ANOVA 3x4. The distribution of ACTN3 genotypes was statistically different compared to the distribution shown in trials that evaluate athletes of power/speed, but not compared to studies that asses endurance athletes or non-athletes. Referring to the effect of plyometric training, no statistically significant results were obtained neither as a group or as a secreted form according to genotype. In conclusion, the ACTN3 genetypes does not seem to modify the height reached after performing the jumps in plyometric training proposed in the study.