Resumen de La fatiga del tren superior y su influencia en la potencia de piernas
Alejandro Camps Olmedo, Miguel Ángel García Concepción, Juan Rojo Rodríguez
El propósito de éste estudio fue determinar el efecto del ejercicio previo del tren superior, mediante un protocolo mixto (Incremental + RSA), sobre la potencia del tren inferior, medida ésta mediante los test de saltos SJ y CMJ.
23 sujetos estudiantes de ciencias de la actividad física y deporte de la Universidad de Gales (EADE, Málaga), formaron voluntariamente parte de la investigación (19 hombres y 4 mujeres). Lo sujetos fueron aleatoriamente divididos en dos grupo, GE (n= 12) y GC (n= 11). Ambos grupos, fueron sometidos a las medidas antropométricas [edad (20 +/-2�3 años), peso (70�46 +/- 15�16 Kg, talla 1�72 +/- 0�1metros), porcentaje graso (14�47 +/- 4�5%)]; y a la realización de dos mediciones distintas [pretest (SJ/CMJ) � postest (SJ/CMJ)], sin embargo, solo el GE fue sometido a tratamiento experimental [ejercicio previo del tren superior (incremental mixto + RSA)]. Los resultados mostraron un descenso significativo (p < 0,05) de la potencia muscular en los sujetos del GE tras el ejercicio previo [pretest SJa (29,5+-6), SJt (0,488+-,052), CMJa (33,07+-7,5), CMJt (0,515+-0,06); postest SJa (26,9+-6,3), SJt (0,468+-,046), CMJa (29,6+-8,6), CMJt (0,488+-0,06)]. Con estos datos concluimos que el ejercicio previo del tren superior (VI) provoca un descenso de la potencia del tren inferior (VD) medido con el test de salto SJ y CMJ.
