Efectos del sistema de pedaleo no circular q-ring sobre el rendimiento en el sprint de la disciplina ciclista BMX

• Autores: M. Mateo, Cristina Blasco Lafarga, Eneko Fernández Peña, Mikel Zabala Díaz
• Localización: European Journal of Human Movement, ISSN-e 2386-4095, ISSN 0214-0071, Nº. 25, 2010, págs. 31-50
• Idioma: español
• Enlaces
  • Texto completo (pdf)
• Resumen
  • español

    El objetivo de este estudio ha sido evaluar los efectos de un sistema de plato no circular de desarrollo variable Q-Ring (Q) frente a uno convencional (NQ) sobre el rendimiento en el sprint ciclista de Bicicleta de Moto Cross (BMX). Catorce deportistas pertenecientes a la Selección Nacional Española han realizado un test de sprint, desde la rampa de salida, en una pista de BMX (3.95 s de duración; orden randomizado y contrabalanceado). El análisis de contraste prueba T para muestras relacionadas no muestra diferencias estadísticamente significativas para las variables Velocidad media (Vmedia) y Tiempo en 31m (T31m) entre Q y NQ cuando considera al grupo en su conjunto. Sin embargo, al dividir la muestra entre deportistas Expertos y Noveles, encontramos diferencias a favor de Q respecto de NQ entre los Expertos (Vmedia:

    5.91±0.03 vs 5.81±0.05 m/s; T31m: 3.21±0.02 vs 3.23±0.02 s; P < 0.05), diferencias que se traducen hasta en 40 cm de ganancia en los 3.95 primeros segundos de carrera. Estos resultados sugieren que el sistema Q mejora el rendimiento en el sprint de la especialidad ciclista BMX siempre que el deportista posea la capacidad de mover adecuadamente su desarrollo.

  • English

    The aim of this study was to evaluate the possible benefits of using a non-circular chain-wheel system QRing (Q) versus a conventional one (NQ) on the performance in the Bicycle Moto Cross (BMX) sprint cycling discipline. Fourteen riders belonging to the Spanish National Team performed a sprint test (3.95 s of duration, randomized and counterbalanced), from the starting gate ramp in a BMX track. The T-Test contrast analysis for related samples showed no statistically significant differences for the variables Average Speed (Vmean) and Time in 31m (T31m) between Q and NQ, when considering the group as a whole.

    However, when the analysis considered two groups separately: Experts vs Novice, we found significant differences for Q vs NQ within the Experts (Vmean: 5.91±0.03 vs.5.81±0.05 m/s; T31m: 3.21±0.02 vs 3.23 ± 0.02 s; P <0.05); what meant an improvement up to 40 cm in the distance covered within this first 3.95 seconds. Hence, our results suggest that the non-circular chain-wheel system Q-Ring improves sprint performance in BMX, provided the riders have a conditional level enough to ensure the capacity to develop the pedaling properly, despite of the strength needed.