Marcha nórdica: actividad física alternativa en el cuidado del pie

• Autores: Pedro Pérez Soriano, Salvador Llana Belloch, A. Encarnación, M. A. Fuster
• Localización: European Journal of Human Movement, ISSN-e 2386-4095, ISSN 0214-0071, Nº. 22, 2009, págs. 83-94
• Idioma: español
• Títulos paralelos:
  • Nordic walking as alternative physical activity for population with neuropathy on foot
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• Resumen
  • español

    Durante la última década, la marcha con bastones denominada �Nordic Walking�, está siendo cada vez más practicada por la población. Son varios los beneficios asociados a este estilo de marcha, sin embargo, se desconoce su efecto en la presión plantar. Como objetivo en este estudio destaca el análisis de la velocidad y experiencia en la Marcha nórdica vs Marcha sobre la presión plantar. Mediante un sistema de Pedobarografía, se registraron las presiones plantares en 9 zonas del pie, empleando 2 velocidades (lenta/rápida), y en 2 condiciones: Marcha nórdica vs Marcha. Los resultados muestran que los sujetos con mayor experiencia en la marcha nórdica poseen una menor presión en la zona de los metatarsianos centrales (~ 50%), y un incremento en la zona del talón (~ 23%) y primer dedo (~ 13 %) respecto a la marcha. Además, estos expertos mostraron menores presiones en la zona metatarsal (~ 40%) durante la marcha, y una menor presión plantar en prácticamente todas laz zonas, incluso al incrementar la velocidad.

  • English

    During last decade, Nordic Walking (NW) is more and more being practiced by the population. The benefits associated to NW are several, nevertheless, does not know their effect on plantar pressure. The objective on this study it emphasizes the analysis on the plantar pressure depend on speed and experience on NW vs gait. By means of a Pedobarography system, plantar pressures in 9 zones on foot were registered on 2 speeds (slow/fast) and two conditions (NW versus gait). The results show as the NW experience owns a smaller pressure at the central-metatarsal zone (~ 50%), and increase at heel zone (~ 23%) and first toe (~ 13%) with respect to the gait. Also, these experts showed lees pressure at metatarsal zone (~ 40%) during gait, and lees plantar pressure in practically all zones, even at increase the speed.