Resumen de Programas de acondicionamiento neuromuscular en la diabetes mellitus 2
Iván Chulvi Medrano, S. Solà Muñoz
- español
La diabetes mellitus tipo 2 (DM 2) es una patología que conlleva asociadas alteraciones biológicas que disminuyen la calidad de vida, sobretodo aquellas que acontecen sobre sistema neuromuscular. El tratamiento integral incorpora la utilización de programas de acondicionamiento neuromuscular como herramienta complementaria. El objetivo de esta revisión ha sido recopilar la evidencia actual sobre esta materia realizándose por mediación de los descriptores �diabetes mellitus 2�, �non insulin dependent�, �glycemic control�, �resistance training�, �strength training�, �muscular fitness,� una búsqueda bibliográfica en las bases de datos PubMed, SportDiscus, Web of Knowledge (WOK) obteniendo 42 trabajos originales y 31 de revisión. Se concluye que el diseño de los programas de acondicionamiento neuromuscular para diabetes tipo 2 deberán realizarse de 1 a 3 series de 8 a 15 repeticiones con carga submáxima (60-80% de una repetición máxima voluntaria) distribuyendo en circuito de 8 a 10 ejercicios que movilicen los grandes grupos musculares.
- English
Diabetes is a disease that takes to asociate common alterations on biological systems that can diminish quality of life among them those that affect neuromuscular system. Integral treatment incorporates neuromuscular conditioning programa among other recomendations. Aim of this review has been gathering the evidence on this topic made through literature research using descriptors �diabetes mellitus 2, non insulin dependent, glycemic control, resistance training,strength training,muscular fitness in PubMed, SportDiscus and Web of Knowledge (WOK) data bases. We obtained 42 original papers and 31 reviews. We conclude that the design of neuromuscular conditioning programs for diabetes type 2 must be performed 1 to 3 sets of 8 to 15 repetitions with a sub-maximal load (60-80% of a maximalvoluntary repetition) distributing circuit 8 to 10 exercises that mobilize major muscular groups of the body.
