Resumen de El umbral anaerobico en las categorías de base físico-deportivas
Este trabajo de investigación se originó ante la duda de si la práctica deportiva del baloncesto (entrenamientos y competición) en las categorías de base es saludable entre escolares de ambos sexos, o por el contrario pudiera tener connotaciones negativas sobre el organismo ya que la propia dinámica de las acciones que requiere esta disciplina deportiva podría llevar a estos sujetos a realizar con excesiva frecuencia esfuerzos anaeróbicos.
Por ello la hipótesis de trabajo que nos planteamos en esta investigación es la siguiente: "los escolares con edades comprendidas entre los 12-24 años al entrenar y competir en la actividad deportiva baloncesto no solo alcanzan y superan su umbral anaeróbico (trabajan en zona anaerobia) sino que además lo hacen con excesiva frecuencia".
Los objetivos del estudio que nos ocupa es determinar el umbral anaeróbico tanto en escolares sedentarios como en aquellos que practican y compiten en baloncesto de manera sistematizada. Averiguar si los sujetos entrenados cuando entrenan y compiten superan su umbral anaeróbico y por último, durante cuanto tiempo permanecen en anaerobiosis al realizar estas actividades.
Participaron en este estudio un total de 169 sujetos, de los cuales 94 eran varones y 75 féminas. A los mismos se les aplicó el test de carrera progresivo y máximo denominado course-navette para determinar su umbral anaeróbico. Una vez conocido este parámetro se observó si cuando entrenaban y competian en baloncesto superaban dicho umbral y durante cuanto tiempo lo hacian.
De una manera muy resumida y tomando como referencia los resultados obtenidos, planteamos a continuación dos delas conclusiones consideradas más importantes derivadas de este trabajo de investigación:
PRIMERA Se confirma la hipótesis planteada, comprobándose que lo sujetos entrenados realizan esfuerzos prolongados anaeróbicos durante la preparación y ejecucción de las competiciones.
SEGUNDA
