Evaluación y seguimiento de la carga interna y externa para la monitorización de la fatiga durante la pretemporada en deportistas de élite de deportes colectivos indoor

Abstract

La monitorización de cargas de trabajo en deportes colectivos constituye uno de los pilares de investigación fundamentales para la optimización del rendimiento de los deportistas, procurando maximizar las adaptaciones positivas al mismo tiempo que se minimiza el riesgo de sufrir lesiones derivadas de la fatiga. Actualmente, el aumento del número de competiciones y el consiguiente número de partidos oficiales promueve un incremento significativo en el volumen y la intensidad de carga de trabajo exigida a los deportistas. Este hecho limita la capacidad de recuperación entre competiciones, aumentando la probabilidad de sufrir lesiones por sobrecarga no funcional y enfermedades, con la fatiga como principal desencadenante. Pese a que el control de cargas de trabajo ha sido ampliamente desarrollado en deportes colectivos practicados en el exterior, el análisis y la monitorización de cargas de trabajo en deportes colectivos de interior como el fútbol sala, no ha experimentado un auge significativo hasta hace un par de décadas, posibilitado por un desarrollo tecnológico en los sistemas de seguimiento electrónicos. Por consiguiente, la literatura científica sobre cómo y con qué variables identificar episodios de fatiga a corto, medio y largo plazo todavía es escasa al respecto. Para responder esta problemática, la presente Tesis Doctoral se ha diseñado en base a cuatro estudios interrelacionados. El objetivo principal del Estudio I es analizar y conocer de forma sistemática, objetiva y rigurosa, el estado del arte acerca de las variables de monitorización de carga de trabajo interna y externa utilizadas para la identificación de episodios de fatiga en deportes colectivos de interior. El segundo de los estudios, Estudio II, pretende analizar la confiabilidad y validez de los transductores lineales (LT, por sus siglas en inglés), dispositivos que se utilizarán en el estudio de investigación práctica de la tesis (Estudio IV), en diferentes situaciones y procolos de ejecución. Por otro lado, debido a que el transductor lineal utilizado en el trabajo de investigación práctica de la tesis (Estudio IV) fue de reciente aparición, el objetivo del Estudio III es evaluar la confiabilidad y el nivel de concordancia del transductor ADR para medir la velocidad propulsiva media (MPV, por sus siglas en inglés) respecto a un transductor de velocidad lineal T-Force, considerado como dispositivo “estándar de oro”. Finalmente, el estudio IV tiene como objetivo determinar cuál de las pruebas de monitorización del estado neuromuscular (NMS) (salto con contramovimiento (CMJ) o sentadilla trasera con carga adicional) es la más sensible y eficaz para evaluar el estado de fatiga en jugadores de fútbol sala de nivel élite durante la pretemporada, de cara a optimizar los recursos de tiempo y dinero empleados en el control de la fatiga de los deportistas. El Estudio I, Estudio II y el Estudio III fueron publicados en revistas científicas de alto impacto, indexadas en el listado JCR (Journal Citation Reports).

The monitoring of workloads in team sports is one of the fundamental research pillars for optimizing the performance of athletes, seeking to maximize positive adaptations while minimizing the risk of suffering injuries resulting from fatigue. Currently, the increase in the number of competitions and the consequent number of official matches promotes a significant increase in the volume and intensity of workload required of athletes. This fact limits the ability to recover between competitions, increasing the probability of suffering injuries due to non-functional overload and illnesses, with fatigue as the main trigger. Although the control of workloads has been widely developed in team sports practiced outdoors, the analysis and monitoring of workloads in team indoor sports such as futsal has not experienced a significant boom until a couple of years ago, made possible by a technological development in electronic tracking systems. Consequently, the scientific literature on how and with what variables to identify episodes of fatigue in the short, medium and long term is still scarce in this regard. To answer this problem, this Doctoral Thesis has been designed based on four interrelated studies. The main objective of Study I is to systematically, objectively and rigorously analyze and understand the state of the art regarding internal and external workload monitoring variables used to identify episodes of fatigue in indoor team sports. The second of the studies, Study II, aims to analyze the reliability and validity of linear transducers (LT), devices that will be used in the practical research study of the thesis (Study IV), in different situations. and execution protocols. On the other hand, since the linear transducer used in the practical research work of the thesis (Study IV) was of recent appearance, the objective of Study III is to evaluate the reliability and the level of concordance of the ADR transducer to measure the speed medium propulsive velocity (MPV) with respect to a T-Force linear velocity transducer, considered as a “gold standard” device. Finally, study IV aims to determine which of the neuromuscular status (NMS) monitoring tests (countermovement jump (CMJ) or additional load back squat) is the most sensitive and effective for assessing the state of fatigue in players. of elite-level futsal during the preseason, in order to optimize the resources of time and money used in the control of athletes' fatigue. Study I, Study II and Study III were published in high-impact scientific journals, indexed in the JCR (Journal Citation Reports) list.