Valoración de la fuerza muscular en la Tercera Edad mediante estudio isocinético

• Autores: José Esteban Gómez Martín
• Directores de la Tesis: Luis Gómez Pellico (dir. tes.)
• Lectura: En la Universidad de Alcalá ( España ) en 2004
• Idioma: español
• Tribunal Calificador de la Tesis: Antonio López Alonso (presid.), Ana María Slocker de Arce (secret.), Alfonso Llamas Marcos (voc.), Rosa Rodríguez Torres (voc.), Jesus Lopez Nombela (voc.)
• Materias:
  • Ciencias médicas
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• Resumen

  • Introducción: Varios son los conceptos que se interrelacionan en este trabajo: envejecimiento, actividad física, entrenamiento físico de fuerza, movimientos isocinéticos y dinamometría isocinética.

    Hipótesis: Suponer que el entrenamiento físico de fuerza mejora la fuerza muscular, en la tercera edad, y no solo la fuerza muscular, sino también la calidad de la contracción muscular.

    Material y método:

    - Muestra poblacional: 40 personas, de las cuales 14 son varones y 26 mujeres con medias de edades de 65,36 años y 62,96 años respectivamente.

    - Diseño estudio (cronograma): Captación de la población; estudio médico-deportivo; valoración isocinética de las articulaciones del codo y rodilla (a velocidades de 60º/seg., y 120º/seg., en los grupos musculares flexores y extensores); entrenamiento físico de fuerza ( 6 meses); repetición de la valoración isocinética.

    - Instrumentación isocinética: Biodex 2000, versión 3,0 Advantage.

    - Variables analizadas: Momento máximo de fuerza (PT), ángulo del MMF (APT), MMF/peso corporal (TBW), trabajo total (TW) y potencia media (PM).

    Resultados y conclusiones:

    - Las variables isocinéticas estudiadas se comportan como claras y coherentes en sus estadísticos descriptivos para su análisis. El MMF(PT) disminuye al aumentar la velocidad y es mayor en el grupo extensor.

    - La mejora de la fuerza muscular y calidad de contracción se demuestran en las articulaciones del codo y rodilla en ambos sexos y en determinados movimientos. Esta mejora es un factor importante en la tercera edad, ya que produce estabilidad y equilibrio articular, y disminuye el tiempo de reacción muscular, evitando lesiones articulares y caídas.