Análisis de validez de un protocolo novel para la medición de la recuperación de la frecuencia cardíaca
- Autores: Fco Javier Basterra Arroyo
- Directores de la Tesis: M. Romagnoli (dir. tes.)
- Lectura: En la Universitat de València ( España ) en 2017
- Idioma: español
- Tribunal Calificador de la Tesis: Pedro Pérez Soriano (presid.), Ana Belén Pozo Gómez (secret.), Raúl López Grueso (voc.)
- Programa de doctorado: Programa de Doctorado en Actividad Física y Deporte por la Universitat de València (Estudi General)
- Materias:
- Enlaces
- Tesis en acceso abierto en: TESEO
- Resumen
El cuerpo humano está formado por sistemas bien diferenciados aunque interconectados, para mantener la homeostasia necesaria para trabajar como un todo. Uno de los máximos responsables de esta interconexión es el Sistema Nervioso, el cual se forma por SN Central y Autónomo. Este último se divide en SN Simpático y SN Parasimpático. La regulación simpático-vagal produce una activación-desactivación de los tejidos, lo cual es determinante en la respuesta al ejercicio. Esta regulación es muy notoria en el sistema cardiovascular, dándose de modo directo sobre el corazón y los vasos sanguíneos; aunque otros mecanismos pueden modificar la regulación nerviosa inicial, como es el caso de los reflejos químicos y mecánicos.
Existen diversas técnicas de medición de la actividad simpático-vagal, como la concentración de catecolaminas en sangre, la variabilidad de la frecuencia cardíaca o la recuperación de la frecuencia cardíaca, pudiendo ser esta última una de las más sencillas y no invasivas que existen para tal efecto.
La utilización de unos u otros test o protocolos de ejercicio, son relevantes para determinar el nivel de capacidad física de un sujeto. Siempre que estos sean validados para tal efecto, estaremos realizando las mediciones de un modo más seguro, salvaguardando la presunción de validez.
La recuperación de la frecuencia cardíaca es una técnica de medición de la actividad simpático-vagal a partir de la frecuencia cardíaca tras el cese del ejercicio. Esta tesis tiene como objetivo principal determinar la validez y sensibilidad a las adaptaciones al ejercicio de un protocolo novel de 18 minutos de duración para medir la recuperación de la frecuencia cardíaca, mediante los parámetros usualmente utilizados, además de otros tres determinados por el área bajo la curva, los cuales se proponen por este trabajo. Este protocolo se compone de seis fases de tres minutos de duración cada una, donde se incluyen dos fasesde aumento paulatino de la intensidad de ejercicio hasta llegar al 65 y 80% de la FCmax, dos fases más de mantenimiento de dichas intensidades y dos fases de recuperación.
Para analizar que el test es sensible a las adaptaciones a un ejercicio (aeróbico), se realizó una intervención de 16 semanas de duración en la segunda de las fases experimentales. Compuesta por 8 semanas de entrenamiento y 8 de desentrenamiento se analizó la capacidad de dicho protocolo para ambas fases de adaptación.
Los resultados muestran que el test propuesto es válido para medir la recuperación de la frecuencia cardíaca tras ejercitarse al 80% de la FCmax para todos los parámetros excepto pata T30, en cambio tras ejercitarse al 65% de la FCmax los parámetros que no son concluyentemente válidos serán T30 y T180. En cuanto a la sensibilidad al ejercicio, este test es sensible a tal proceso tras las dos fases, aunque esta capacidad es má marcada cuanto más longeva es la recuperación y mayor es la intensidad.
Para los parámetros propuestos por esta Tesis: aucHR(60,120,180), observamos como son sensibles a adaptaciones al ejercicio, de un modo más marcado cuanto más larga es la recuperación y más alta la intensidad del ejercicio, tal y como ocurre con el resto de parámetros aunque con mayor notoreidad.
Por lo tanto se concluye que el protocolo propuesto es válido para medir la recuperación de la frecuencia cardíaca y que su sensibilidad a las adaptaciones al ejercicio es relevante.
