En enero de 1994 un grupo de adolescentes y jóvenes con síndrome de Down, comenzaron un entrenamiento intenso de atletismo orientado a la competición bajo la dirección de un grupo de médicos y deportistas aficionados. Al poco tiempo del comienzo se observaron importantes cambios en aspectos físicos psíquicos y sociales, lo que trajo como consecuencia la necesidad de medir y valorar lo que estaba ocurriendo.
Las características fundamentales del programa seguido son:
1,- Se basa en un entrenamiento intenso de atletismo.
2,- El programa se pretende perenne, aunque se presenten datos de las cinco primeras temporadas.
3,- Es un programa carente de adaptaciones.
4,- La planificación de los entrenamientos es anual y según temporada anterior.
Los atletas experimentan en el primer año un descenso del componente endomórfico, con aumento de la endomorfia y de la mesomorfia en los que más entrenan.
En las pruebas de resistencia, velocidad salto, lanzamientos, abdominales, 10x5 y dinamometría manual, la primera medida es significativamente diferente a todas las demás, siendo la mejor media de todas la última. El seguimiento de la frecuencia cardiaca demuestra la motivación de los atletas y su adaptación a los entrenamientos. Los atletas mejoraron su autoestima, exigieron mayores niveles de independencia.
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