Periodo de publicación recogido
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Yamas.: Actitudes del yoga para la convivencia
Mónica Calvo Martínez, Álex Costa
Integral: Vive mejor en un mundo mejor, ISSN-e 1135-6316, ISSN 0210-0134, Nº. 478, 2019, págs. 72-75
Álex Costa
Integral: Vive mejor en un mundo mejor, ISSN-e 1135-6316, ISSN 0210-0134, Nº. 476, 2019, págs. 70-71
Garudasana "postura del águila"
Álex Costa, Mònica Calvo
Integral: Vive mejor en un mundo mejor, ISSN-e 1135-6316, ISSN 0210-0134, Nº. 473, 2019, págs. 74-76
Kapalabhati: "respiración del brillo del cráneo"
Álex Costa
Integral: Vive mejor en un mundo mejor, ISSN-e 1135-6316, ISSN 0210-0134, Nº. 471, 2019, págs. 74-77
Posturas para conectar con la pareja
Álex Costa, Mònica Calvo
Integral: Vive mejor en un mundo mejor, ISSN-e 1135-6316, ISSN 0210-0134, Nº. 469, 2019, págs. 74-77
Posturas para conectar con los árboles
Álex Costa
Integral: Vive mejor en un mundo mejor, ISSN-e 1135-6316, ISSN 0210-0134, Nº. 467, 2018, págs. 114-117
Álex Costa
Integral: Vive mejor en un mundo mejor, ISSN-e 1135-6316, ISSN 0210-0134, Nº. 465, 2018, págs. 76-79
Álex Costa
Integral: Vive mejor en un mundo mejor, ISSN-e 1135-6316, ISSN 0210-0134, Nº. 464, 2018, págs. 74-77
Pascimottanasana: postura de estiramiento posterior
Álex Costa
Integral: Vive mejor en un mundo mejor, ISSN-e 1135-6316, ISSN 0210-0134, Nº. 463, 2018, págs. 70-73
Saludo al Sol desde el suelo.: Una variación reducida de suryanamaskara
Álex Costa
Integral: Vive mejor en un mundo mejor, ISSN-e 1135-6316, ISSN 0210-0134, Nº. 462, 2018, págs. 76-78
Álex Costa
Integral: Vive mejor en un mundo mejor, ISSN-e 1135-6316, ISSN 0210-0134, Nº. 461, 2018, págs. 74-74
Siddhasana: La "postura perfecta" para meditar
Álex Costa
Integral: Vive mejor en un mundo mejor, ISSN-e 1135-6316, ISSN 0210-0134, Nº. 461, 2018, págs. 76-80
Sankha-praksalana.: Lavado intestinal con agua salada
Álex Costa
Integral: Vive mejor en un mundo mejor, ISSN-e 1135-6316, ISSN 0210-0134, Nº. 460, 2018, págs. 58-63
Pisa descalzo: Ejercicios para recuperar la función natural de los pies
Álex Costa
Integral: Vive mejor en un mundo mejor, ISSN-e 1135-6316, ISSN 0210-0134, Nº. 459, 2018, págs. 76-79
Maitines, práctica despertadora tras el descanso
Álex Costa
Integral: Vive mejor en un mundo mejor, ISSN-e 1135-6316, ISSN 0210-0134, Nº. 458, 2018, págs. 70-73
Álex Costa
Integral: Vive mejor en un mundo mejor, ISSN-e 1135-6316, ISSN 0210-0134, Nº. 457, 2017, págs. 62-66
Ejercicios con bastón.: Para el mantenimiento de los hombros
Álex Costa
Integral: Vive mejor en un mundo mejor, ISSN-e 1135-6316, ISSN 0210-0134, Nº. 456, 2017, págs. 74-78
"Como el perro y el gato".: Dos ejercicios dinámicos fundamentales para niños y niñas... y para los no tan niños
Álex Costa
Integral: Vive mejor en un mundo mejor, ISSN-e 1135-6316, ISSN 0210-0134, Nº. 455, 2017, págs. 76-80
Virabhadrasana: Posturas del guerrero
Álex Costa
Integral: Vive mejor en un mundo mejor, ISSN-e 1135-6316, ISSN 0210-0134, Nº. 453, 2017, págs. 74-79
El secreto de la eterna juventud: Los cinco ritos tibetanos
Álex Costa
Integral: Vive mejor en un mundo mejor, ISSN-e 1135-6316, ISSN 0210-0134, Nº. 452, 2017, págs. 74-79
Suryanamaskar, el saludo al sol: paso a paso
Álex Costa
Integral: Vive mejor en un mundo mejor, ISSN-e 1135-6316, ISSN 0210-0134, Nº. 451, 2017, págs. 74-78
La Danza de la Grulla: Ejercicios par aliberar los hombros y la respiración
Álex Costa
Integral: Vive mejor en un mundo mejor, ISSN-e 1135-6316, ISSN 0210-0134, Nº. 450, 2017, págs. 70-73
La mejor postura de descanso: Tumbados de espaldas al suelo con las piernas sobre una silla
Álex Costa
Integral: Vive mejor en un mundo mejor, ISSN-e 1135-6316, ISSN 0210-0134, Nº. 448, 2017, págs. 68-72
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