Resumen de Identificação dos componentes da tríade da mulher atleta e perfil de macro e micronutrientes em universitárias

Thais Neri de Souza, Willian Ricardo Komatsu, Maíta Poli de Araujo

• español

  La participación de las mujeres en los deportes ha aumentado en las últimas décadas y es la misma que el evento Athlete Mulher Triad. Este síndrome se caracteriza por la presencia de uno o más de los siguientes componentes: baja energía disponible, alteraciones del ciclo menstrual y baja densidad mineral ósea. Es necesario identificar los componentes de la dieta, realizar un seguimiento del consumo de macro y micronutrientes e identificar la frecuencia de baja energía disponible en los deportistas universitarios. Se trata de un estudio observacional descriptivo con deportistas universitarios, incluyendo cinco partidos de balonmano y cinco de fútbol sala. Obtener anamnesis, registro alimentario de tres días, registro fotográfico de alimentos, antropometría y composición corporal, estimación del consumo energético durante el reposo y el ejercicio y la magnitud del riesgo de lesión. La edad promedio de los participantes fue de 23 (±1,9) años y todos tenían baja energía disponible (≤30 kcal/kg MLG/día). Habitualmente un deportista presenta los tres componentes del trío, ya que el siguiente presenta una pequeña cantidad. El consumo medio de macronutrientes fue de 3,0 g/kg/día de hidratos de carbono, 1,2 g/kg/día de proteínas y el 32% del valor calórico total de grasas. Todas las adecuaciones mencionadas anteriormente en cuanto a la ingesta de magnesio y calcio, y la ingesta media de hierro, vitamina A, C y B12 están por debajo de la cantidad diaria recomendada (CDR) y la ingesta adecuada (AI). De esta forma concluí que en los deportistas universitarios la baja disponibilidad energética y el consumo inadecuado de micronutrientes fueron elevados, corroborando la ocurrencia de lesión del deportista.

• English

  Female participation in sports has increased in recent decades and a similar increase in the Female Athlete Triad can be observed. This syndrome is characterized by three components: low available energy, menstrual cycle disorders and low bone mineral density. The aim of this study was to identify the components of the Triad, profile macro and micronutrient intake and identify the frequency of low available energy. This was a descriptive observational study with quantitative analysis. The sample consisted of ten athletes, five handball and five futsal, with an average age of 23 (±1.9) years. An anamnesis was taken, a three-day food record, a photographic record of food, anthropometry and body composition, an estimate of energy expenditure at rest and during exercise and the magnitude of the Triad risk. One athlete was diagnosed with bulimia, and another reported a previous stress fracture and irregular menstruation. The average consumption of macronutrients was 3.0g/kg/day of carbohydrates, 1.2g/kg/day of protein and 32% of the total caloric value of lipids. All had low apparent adequacy of magnesium and calcium intake, and the average intake of iron, vitamin A, C and B12 was below the Recommended Dietary Allowance (RDA) and Adequate Intake (AI). All had low available energy (≤30 kcal/kg GLM/day). Nine athletes were at low risk and one was at moderate risk, so it can be concluded that low available energy and inadequate micronutrient intake was high in university athletes, corroborating the occurrence of the Female Athlete Triad.

• italiano

  La partecipazione delle donne allo sport è aumentata negli ultimi decenni e si riflette anche nella partecipazione della Triade delle atlete femminili. Questa sindrome è caratterizzata dalla presenza di una o più due componenti: bassa energia disponibile, disturbi del ciclo mestruale e bassa densità minerale ossea. Questo obiettivo è identificare i componenti della Triade, tracciare il profilo di consumo di macro e micronutrienti e identificare la frequenza di bassa energia disponibile negli atleti universitari. Si tratta di uno studio osservazionale descrittivo con dieci atleti universitari, cinque di pallamano e cinque di futsal. Sono state effettuate un'anamnesi, una registrazione alimentare di tre giorni, una registrazione fotografica del cibo, dell'antropometria e della composizione corporea, una stima del dispendio energetico durante il riposo e il non esercizio fisico e l'entità del rischio della Triade. L'età media dei partecipanti era di 23 (±1,9) anni e tutti avevano un basso livello di energia disponibile (≤30 kcal/kg MLG/giorno). Solo un atleta ha presentato le tre componenti della triade, il che significa che gli altri avrebbero presentato la scogliera bassa. Il consumo medio di macronutrienti è stato di 3,0 g/kg/giorno di carboidrati, 1,2 g/kg/giorno di proteine ​​e il 32% del valore calorico totale dei lipidi. Tutti mostrano una bassa adeguatezza apparente per l’assunzione di magnesio e calcio, e l’assunzione media di ferro, vitamina A, C e B12 mostra un basso apporto dietetico raccomandato (RDA) e un apporto adeguato (AI). In questo modo, si è concluso che negli atleti universitari con scarsa energia disponibile e inadeguatezza del consumo di micronutrienti era elevato, corroborando la presenza della triade delle atlete.

• português

  A participação feminina em esportes aumentou nas últimas décadas e o mesmo ocorreu com a ocorrência da Tríade da Mulher Atleta. Esta síndrome é caracterizada pela presença de um ou mais dos seguintes componentes: baixa energia disponível, distúrbios no ciclo menstrual e baixa densidade mineral óssea. Nesse sentido objetivou-se identificar os componentes da Tríade, traçar o perfil do consumo de macro e micronutrientes e identificar a frequência de baixa energia disponível em atletas universitárias. Trata-se de um estudo observacional descritivo com dez atletas universitárias, sendo cinco do handebol e cinco do futsal. Foi realizada anamnese, registro alimentar de três dias, registro fotográfico dos alimentos, antropometria e composição corporal, estimativa do gasto de energia em repouso e no exercício e magnitude do risco da Tríade. A média de idade das participantes foi 23 (±1,9) anos, e todas apresentaram baixa energia disponível (≤30 kcal/kg MLG/dia). Somente uma atleta apresentou os três componentes da tríade, sendo que as demais apresentaram risco baixo. A média do consumo de macronutrientes foi 3,0g/kg/dia de carboidrato, 1,2g/kg/dia de proteína e 32% do valor calórico total de lipídios. Todas apresentaram baixa adequação aparente para ingestão magnésio e cálcio, e a média de ingestão de ferro, vitamina A, C e B12 apresentaram abaixo da Recommended Dietary Allowance (RDA) e Adequate Intake (AI).  desta forma, conclui-se que em atletas universitárias a baixa energia disponível e a inadequação do consumo de micronutrientes foi elevada corroborando para ocorrência da Tríade da Mulher Atleta.

• português

  A participação feminina no desporto aumentou nas últimas décadas e o mesmo aconteceu com a ocorrência da Tríade da Mulher Atleta. Esta síndrome é caracterizada pela presença de um ou mais dos seguintes componentes: baixa energia disponível, perturbações no ciclo menstrual e baixa densidade mineral óssea. Neste sentido pretendeu-se identificar os componentes da Tríade, traçar o perfil do consumo de macro e micronutrientes e identificar a frequência de baixa energia disponível em atletas universitárias. Trata-se de um estudo observacional descritivo com dez atletas universitárias, cinco de andebol e cinco de futsal. Foi realizada anamnese, registo alimentar de três dias, registo fotográfico dos alimentos, antropometria e composição corporal, estimativa do gasto energético em repouso e no exercício e magnitude do risco da Tríade. A média de idades das participantes foi de 23 (±1,9) anos, e todas apresentaram baixa energia disponível (≤30 kcal/kg MLG/dia). Apenas uma atleta apresentou os três componentes da tríade, sendo que as restantes apresentaram um risco baixo. A média do consumo de macronutrientes foi de 3,0g/kg/dia de hidratos de carbono, 1,2g/kg/dia de proteína e 32% do valor calórico total de lípidos. Todas apresentaram baixa adequação aparente para ingestão magnésio e cálcio, e a média de ingestão de ferro, vitamina A, C e B12 apresentaram abaixo da Recommended Dietary Allowance (RDA) e Adequate Intake (AI). desta forma, conclui-se que em atletas universitárias a baixa energia disponível e a inadequação do consumo de micronutrientes foi elevada corroborando para ocorrência da Tríade da Mulher Atleta.