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Para el año 2050 la Organización Mundial de la Salud (OMS) proyecta que el crecimiento de la población adulta mayor (mayores de 60 años) a nivel mundial aumentará de 12% a 22%, lo que gatillará que una quinta parte de la población se encuentre en este grupo etario, sobrepasando los 2.000 millones de personas1,2. El aumento de la esperanza de vida vinculada al incremento en la población adulta mayor, implicará un cambio en el perfil epidemiológico de este grupo etario, caracterizado por un aumento de la prevalencia de multimorbilidad3,4 como así también un aumento en la prevalencia de deterioro cognitivo y patologías asociadas, como Alzheimer y demencia5.
La adopción de estilos de vida saludable, la práctica regular de actividad física (AF), bajos niveles de tiempo sedente (tiempo destinado a estar sentado), han sido identificados como factores protectores contra el deterioro cognitivo en población europea y americana6–10. Sin embargo, la evidencia a nivel nacional es escasa10,11. Considerando que existe evidencia que siguiere que deterioro cognitivo se asocia a AF y tiempo sedente6–10, es importante considerar cual es el escenario para la población adulta mayor en Chile. El 35,9% de la población chilena destina más de 4 h al día a estar sentado y que 27,1% es físicamente inactiva (realiza menos de 150 min de AF de intensidad moderada o su equivalente a la semana)12. No obstante, esta última cifra aumenta drásticamente con la edad, llegando a 63% y 56% de inactividad física en mujeres y hombres mayores a 80 años, respectivamente13. Teniendo en cuenta estos antecedentes, la inactividad física y tiempo sedente podrían ser importantes factores de riesgo para sospecha de deterioro cognitivo en población adulta mayor en Chile; sin embargo, se desconoce su actual asociación. Por ende, el objetivo de este estudio fue investigar como la práctica de AF y tiempo sedente se asocian con sospecha de deterioro cognitivo en población adulta mayor chilena.
Materiales y Métodos
Diseño del estudio
Estudio de corte transversal que incorpora análisis secundarios de 1.384 participantes pertenecientes a población adulta mayor (según los criterios de la OMS (personas > 60 años14) de la Encuesta Nacional de salud 2009-2010 (ENS 2009-2010).
La ENS 2009-2010 corresponde a un estudio de prevalencia realizado en hogares en una muestra nacional, probabilística, estratificada y multietápica de 5.412 personas mayores de 15 años con representatividad nacional, regional, y área urbana/rural. Sin embargo, con el objetivo de expandir la muestra a nivel nacional se utilizaron factores de expansión sugeridos por la ENS, por lo cual los datos presentados en este estudio representan a 2.392.764 de la población adulta mayor en Chile.
El protocolo de estudio fue aprobado por el Comité de Ética de la Escuela de Medicina de la Pontificia Universidad Católica de Chile. Todos los participantes firmaron un consentimiento informado15.
Sospecha de deterioro cognitivo se determinó mediante la aplicación del cuestionario Minimental (MMSE, por sus siglas en inglés), versión abreviada15,16. La versión abreviada consta de 6 preguntas, con un puntaje máximo de 19 puntos, siendo el punto de corte utilizado para determinar sospecha mayor o igual a 13 puntos17.
Para determinar las variables de hábito tabáquico, se consideraron preguntas basadas en el instrumento mínimo de vigilancia de tabaquismo, utilizado por Organización Panamericana de la Salud15. Las variables demográficas como edad, sexo, zona geográfica de residencia (urbano/rural), nivel de escolaridad (básica < 8 años, media 8 a 12 años, y educación superior > 12 años) e ingreso económico (Bajo < 250.000; Medio 250.000 a 450.000; Alto > 450.000 pesos chilenos) fueron recolectadas mediante el uso de cuestionarios validados en población nacional15. El tiempo promedio destinado a dormir en un día normal y existencias de enfermedades crónicas no transmisibles (diabetes mellitus tipo 2 [DMT2], hipertensión arterial [HTA], depresión y problemas auditivos) fueron recolectadas mediante cuestionarios de auto-reporte15.
El estado nutricional se clasificó según el índice de masa corporal (IMC) de acuerdo a las recomendaciones del MINSAL para población adulta mayor: bajo peso: < 22,9 kg/m2; normo peso: 23,0 - 27,9 kg/m2; sobrepeso: 28,0 - 31,9 kg/m2 y obesidad: ≥ 32,0 kg/m218, respecto a la obesidad central, ésta se definió por un perímetro de cintura (PC) ≥ 88 cm para mujeres y ≥ 102 cm para hombres, según los puntos de corte sugeridos por la OMS15,19].
Los niveles de AF, el tiempo destinado a las actividades de transporte, y las actividades de intensidad moderada o vigorosa de la población, fueron determinados con el cuestionario Global Physical Activity Questionnaire versión 2 (GPAQ v2)20, el cual ha sido validado internacionalmente y en población latina. La AF total es presentada como la suma del tiempo reportado en actividades de transporte, de intensidad moderada y vigorosa, tanto en el trabajo como en el tiempo libre. Esta variable fue expresada en METs/min/semana, para considerar las diferencias en gasto energético asociada a cada una de las actividades. Se consideró como punto de corte para inactividad física un gasto energético menor a 600 METs/min/semana. Los niveles de tiempo sedente fueron determinados mediante el auto-reporte de tiempo destinado a actividades que involucren estar sentado o reclinado durante el tiempo libre o de trabajo (por ejemplo, tiempo sentado frente al computador o TV, viajando en bus, tren o auto) a través del mismo cuestionario GPAQ v2.
El índice de alimentación saludable fue estimado en base a la metodología descrita por Dussaillant21,22. Se obtuvo información con respecto al consumo de pescados, frutas, verduras, cereales integrales y lácteos (principalmente orientado a detectar intolerancia a la lactosa). Adicionalmente, se calculó un índice de dieta saludable (IDS), el cual fue construido integrando la información de consumo de todos los alimentos encuestados, exceptuando a los lácteos, ya que la encuesta no hizo distinción entre lácteos enteros y descremados. El IDS se calculó como la suma de los puntajes asignados a los 4 grupos de alimentos, quedando con un rango posible de puntaje entre 0 a 4 puntos.
Análisis estadístico
Todos los análisis se realizaron utilizando los factores de expansión de la ENS 2009-2010 aplicados en el programa STATA MP versión 15. Los datos de caracterización de la población estudiada son presentados como promedio para variables continuas, y como porcentaje para variables categóricas, ambos fueron expandidos a población nacional con sus respectivos 95% de intervalos de confianza (95% IC).
Para investigar la asociación de sospecha de deterioro cognitivo según niveles de AF y niveles de tiempo sedente, las variables de exposición (AF y tiempo sedente) fueron transformadas a tertiles (bajo, medio y alto). Los puntos de corte para AF fueron: bajo < 48 (grupo de referencia), medio 48-248 y alto > 248 min por día. Para tiempo sedente se utilizaron los siguientes puntos de corte: bajo < 4 (grupo de referencia), medio 4-8, y alto > 8 h por día. Se utilizaron análisis de regresión logística para investigar la asociación con sospecha de deterioro cognitivo. Los resultados son presentados como odds ratio (OR) y sus respectivos 95% intervalos de confianza (95% IC).
Todos los análisis fueron ajustados por variables de confusión tomando en cuenta como éstas se asocian tanto a los factores de exposición como a la variable de salida (sospecha de deterioro cognitivo). La inclusión de estas variables se realizó progresivamente mediante la utilización de cuatro modelos estadísticos. El Modelo 0 no ajustado; Modelo 1 ajustado por edad, sexo, región, zona geográfica, nivel educacional e ingreso económico; Modelo 2 ajustado por el Modelo 1 más IMC, tabaquismo, índice de alimentación saludable, horas destinadas a dormir, AF o tiempo sedente, solo cuando estos no fueron incluidos como variable de exposición; Modelo 3 fue ajustado por el Modelo 2 más DMT2, HTA, problemas auditivos y diagnóstico de depresión. El nivel de significancia fue definido como p < 0,05.
Resultados
Las características de los participantes, según sospecha de deterioro cognitivo, se presentan en la Tabla 1. En resumen, personas con sospecha de deterioro cognitivo presentaron un mayor promedio de edad que los individuos clasificados como normales. La prevalencia de sospecha de deterioro cognitivo fue mayor en hombres que mujeres, en zonas urbanas que rurales, en población con bajos niveles de escolaridad (básica) e ingreso económico que en personas con niveles medios o altos. Estos también presentaron un menor peso corporal, IMC y PC que personas sin sospecha de deterioro cognitivo. Sin embargo, la prevalencia de obesidad y bajo peso fue más alta en personas con sospecha de deterioro cognitivo que en aquellos sin deterioro cognitivo. Los niveles de AF reportados fueron más bajos y el tiempo destinado a estar sentado más alto en personas con sospecha de deterioro cognitivo que sin deterioro cognitivo. Un 76,1% de las personas con sospecha de deterioro cognitivo fueron clasificadas como físicamente inactivas en comparación a 46,2% de las personas sin deterioro cognitivo. También se observó una mayor prevalencia de dieta no saludable, tabaquismo, DMT2, HTA, depresión y problemas de audición en población con sospecha de deterior cognitivo en comparación a la clasificada sin sospecha (Tabla 1).
Tabla 1 Características de la población según Mini-Mental (MMSE)
| Sin sospecha de deterioro cognitivo | Con sospecha de deterioro cognitivo | |||
|---|---|---|---|---|
| Sociodemográficas | ||||
| Muestra encuestada, n* | 1.215 | 169 | ||
| Muestra expandida, n* | 2.112.031 | 280.733 | ||
| Sexo, (%) | ||||
| Hombres | 44,6 (39,1; 50,0) | 52,8 (38.7; 66.5) | ||
| Mujeres | 55,4 (49,9; 60,8) | 47,2 (33.4; 61.2) | ||
| Edad (años) | 68,5 (67,7; 69,2) | 76,3 (73.8; 78.7) | ||
| Zona geográfica (%) | ||||
| Rural | 14,6 (11,9; 17,7) | 29,2 (16,1; 46,8) | ||
| Urbana | 85,4 (82,2; 88,0) | 70,8 (53,1; 83,8) | ||
| Nivel educacional (%) | ||||
| Básica | 46,9 (41,8; 52,1) | 83,9 (72,5; 91,2) | ||
| Media | 37,8 (32,5; 43,3) | 14,.8 (7,8; 26,2) | ||
| Técnico-universitaria | 15,3 (11,0; 20,6) | 1,3 (0,2; 4,8) | ||
| Nivel de ingreso (%) | ||||
| Bajo | 56,6 (51,1; 61,9) | 82,7 (69,4; 90,9) | ||
| Medio | 32,5 (27,6; 37,8) | 17,3 (9,0; 30,5) | ||
| Alto | 10,9 (7,4; 156) | 0 | ||
| Antropométricas | ||||
| Talla (m) | 1,58 (1,57; 1.59) | 1,55 (1,52; 1,56) | ||
| Peso corporal (kg) | 71,8 (704; 73.1) | 64,9 (61,5; 68,2) | ||
| IMC (kg/m2) | 28,7 (28,2; 29.3) | 27,1 (25,8; 28,4) | ||
| Estado nutricional (%) | ||||
| Bajo peso | 7,7 (5,6; 10,4) | 23,3 (12,8; 38,1) | ||
| Normal | 34,9 (29,6; 40,6) | 19,1 (10,7; 31,6) | ||
| Sobrepeso | 29,6 (25,1; 34,5) | 21,1 (13,4; 31,7) | ||
| Obeso | 27,8 (23,3; 32,6) | 36,5 (22,7; 52,9) | ||
| Perímetro de cintura (cm) | 95,9 (94.7; 97.1) | 93,1 (89,7; 96,5) | ||
| Obesidad abdominal (%) | ||||
| Normal | 46,7 (41.4; 52.0) | 44,6 (31,2; 59,9) | ||
| Obeso central | 53,3 (47.9; 58.5) | 55,4 (41,1; 68,8) | ||
| Estilo de vida | ||||
| Actividad física total (METs/h/semana) | 89,5 (75,9; 103,1) | 47,6 (22,1; 73,.2) | ||
| Actividad física de transporte (min/día) | 38,1 (31,8; 44,4) | 22,7 (6,6; 38,9) | ||
| Actividad física moderada (min/día) | 84,8 (70,1; 99,5) | 23,9 (12,2; 35,7) | ||
| Actividad física vigorosa (min/día) | 34,4 (23,2; 45,5) | 27,6 (3,9; 51,3) | ||
| Prevalencia inactividad física (%) | ||||
| Activo | 69,4 (64,5; 73,9) | 37,1 (24,8; 51,3) | ||
| Inactivo | 30,6 (26,1; 35,4) | 62,9 (48,6; 75,2) | ||
| Tiempo sedente (h/día) | 3,4 (3,2; 3,7) | 4,3 (3,1; 5,4) | ||
| Índice de Dieta Saludable (%) | ||||
| No saludable | 32,6 (28,1; 37,4) | 60,6 (47,2; 72,4) | ||
| Saludable | 40,9 (35,6; 46,4) | 26,5 (17,4; 38,0) | ||
| Muy saludable | 26,5 (21,9; 31,4) | 12,9 (7,4; 21,4) | ||
| Horas de sueño (%) | ||||
| < 7 h | 48,3 (43,1; 53,7) | 33,1 (21,0; 47,8) | ||
| 7-9 h | 35,3 (30,2; 40,7) | 24,4 (15,8; 35,8) | ||
| > 9 h | 16,4 (13,1; 20,0) | 42,5 (28,3; 57,8) | ||
| Tabaquismo (%) | ||||
| Nunca | 45,2 (40,0; 50,5) | 55,1 (39,8; 69,4) | ||
| Exfumador | 35,1 (29,9; 40,5) | 37,8 (23,5; 54,5) | ||
| Fumador | 19,7 (15,8; 24,2) | 7,1 (3,2; 14,9) | ||
| Comorbilidad | ||||
| DMT2 (%) | ||||
| No | 74,9 (69,7; 79,3) | 67,2 (49,1; 81,3) | ||
| Si | 25,1 (20,7; 30,2) | 32,8 (18,6; 50,9) | ||
| Hipertensión arterial (%) | ||||
| No | 33,8 (28,7; 39,2) | 14,1 (8,3; 22,9) | ||
| Si | 66,2 (60,7; 71,2) | 85,9 (77,0; 91,8) | ||
| Problemas de audición (%) | ||||
| No | 53,8 (48,3; 59,1) | 23,9 (15,5; 65,1) | ||
| Si | 46,2 (40,8; 51,6) | 76,1 (64,8; 84,5) | ||
| Depresión (%) | ||||
| No | 86,2 (81,6; 89,7) | 78,0 (63,8; 87,6) | ||
| Si | 13,8 (10,2; 18,3) | 22,0 (12,3; 36,2) | ||
| Puntaje mini mental | 17,1 (16,9; 17,3) | 8,56 (7,64; 9,48) | ||
Datos presentados como promedio expandidos para variables continuas y como porcentaje expandidos para variables categóricas y sus respectivos 95% IC.
*el n-encuestado corresponde al número de individuos incluidos en la ENS 2009-2010, y el n-expandido indica a la cantidad de la población que representa a nivel nacional al utilizar los factores de expansión de la ENS 2009-2010.
La Tabla 2 muestra la asociación entre sospecha de deterioro cognitivo según tertiles de AF. Los resultados no ajustados (Modelo 0) revelaron que en comparación al grupo que realiza < 48 min de AF por día, aquellos con niveles moderados (48-248 min/día) y altos (> 248 min/día) de AF presentan una asociación negativa con sospecha de deterioro cognitivo. Al ajustar por las variables de confusión (Modelo 1, 2 y 3) los resultados disminuyeron la magnitud de la asociación, pero permanecieron significativos. Para el modelo más ajustado (Modelo 3) niveles moderados o altos de AF se asociaron con un odds ratio de 0,57 (95%IC [0,33; 0,82], p = 0,007) y 0,58 (95% IC [0,32; 0,83], p = 0,009) para sospecha de deterioro cognitivo, respectivamente (Figura 1).
Figura 1 Odds ratio para sospecha de deterioro cognitivo según niveles de actividad física en población adulta mayor en Chile. Datos presentados como odds ratio expandidos y sus respectivos intervalos de confianza (OR (95% IC)). El grupo de referencia utilizado corresponde al tertil más bajo de niveles de actividad física (< 48 min/día). El odds ratio para tendencia indica el cambio en OR equivalente a incrementar en un tertil los niveles de AF. Los análisis fueron ajustados progresivamente por edad, sexo, región, zona geográfica de residencia, nivel educacional, ingreso económico, IMC, tabaquismo, índice de alimentación saludable, tiempo destinado a estar sentado, tiempo destinado a dormir, DMT2, HTA, depresión y problemas auditivos.
Tabla 2 Asociación entre tertiles de actividad física y sospecha de deterioro cognitivo en población adulta mayor en Chile
| Bajo (< 48 min/día) OR | Medio (48-248 min/día) OR (95% IC) | Valor p | Alto (> 248 min/día) OR (95% IC) | Valor p | Tendencia OR (95% IC) | Valor p | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Modelo 0 | 1,00 (Ref.) | 0,39 (0,26; 0,52) | < 0,0001 | 0,32 (0,21; 0,43) | < 0,0001 | 0,53 (0,42; 0,64) | < 0,0001 |
| Modelo 1 | 1,00 (Ref.) | 0,42 (0,27; 0,57) | < 0,0001 | 0,41 (0,25; 0,57) | < 0,0001 | 0,60 (0,47; 0,73) | < 0,0001 |
| Modelo 2 | 1,00 (Ref.) | 0,48 (0,29; 0,67) | 0,004 | 0,53 (0,31; 0,75) | 0,006 | 0,70 (0,53; 0,86) | 0,008 |
| Modelo 3 | 1,00 (Ref.) | 0,57 (0,33; 0,82) | 0,007 | 0,58 (0,32; 0,83) | 0,009 | 0,74 (0,55; 0,92) | 0,044 |
Datos presentados como odds ratio expandidos y sus respectivos intervalos de confianza (OR (95% IC). El grupo de referencia utilizado corresponde al tertil más bajo de AF (< 48 min/día). El odds ratio para tendencia indica el cambio en OR equivalente a incrementar en un tertil los niveles de AF. Los análisis fueron ajustados progresivamente como se indica a continuación: Modelo 0 no se ajustó por variables confundidoras; Modelo 1 fue ajustado por edad, sexo, región, zona geográfica de residencia, nivel educacional e ingreso económico; Modelo 2 fue ajustado por las variables del modelo 1 más IMC, tabaquismo, índice de alimentación saludable, horas destinadas a dormir, tiempo destinado a estar sentado; y el Modelo 3 fue ajustado por las variables del modelo 2 más DMT2, HTA, depresión y problemas auditivos.
La Tabla 3 muestra la asociación entre sospecha de deterioro cognitivo según tertiles de tiempo sedente. Los análisis no ajustados indican que personas con niveles altos (4-8 h al día) o muy altos (> 8 h al día) presentan una asociación positiva con sospecha de deterioro cognitivo en comparación a aquellos que reportaron <4 h/día. Al ajustar los análisis por factores de confusión (Modelo más ajustado, Modelo 3) la asociación con niveles altos de tiempo sedente no fue significativa. Sin embargo, la asociación con niveles muy altos de tiempo sedente se mantuvo significativamente asociada a sospecha de deterioro cognitivo mostrando incluso un incremento en la magnitud de la asociación (OR: 3,70 [95% IC: 1,37 a 6,03], p = 0,010) (Figura 2 y Tabla 3).
Figura 2 Odds ratio para sospecha de deterioro cognitivo según niveles de tiempo destinado a estar sentado en población adulta mayor en Chile. Datos presentados como odds ratio expandidos y sus respectivos intervalos de confianza (OR (95% IC)). El grupo de referencia utilizado corresponde al tertil más bajo de tiempo sedente (< 4 h/día). El odds ratio para tendencia indica el cambio en OR equivalente a incrementar en un tertil los niveles de tiempo destinado a estar sentado. Los análisis fueron ajustados progresivamente por edad, sexo, región, zona geográfica de residencia, nivel educacional, ingreso económico, IMC, tabaquismo, índice de alimentación saludable, AF, tiempo destinado a dormir, DMT2, HTA, depresión y problemas auditivos.
Tabla 3 Asociación entre tertiles de tiempo destinado a estar sentado y sospecha de deterioro cognitivo en población adulta mayor en Chile
| Bajo (< 4 h/día) OR | Alto (4-8 h/día) OR (95% IC) | Valor p | Muy Alto (> 8 h/día) OR (95% IC) | Valor p | Tendencia OR (95% IC) | Valor p | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Modelo 0 | 1,00 (Ref.) | 1,70 (0,79; 2,60) | 0,174 | 3,27 (1,46; 5,08) | 0,004 | 1,79 (1,19; 2,40) | 0,005 |
| Modelo 1 | 1,00 (Ref.) | 1,31 (0,61; 2,02) | 0,485 | 3,81 (1,68; 5,93) | 0,001 | 1,85 (1,22; 2,48) | 0,004 |
| Modelo 2 | 1,00 (Ref.) | 1,67 (0,77; 2,58) | 0,190 | 3,10 (1,27; 4,93) | 0,013 | 1,75 (112; 2,37) | 0,014 |
| Modelo 3 | 1,00 (Ref.) | 1,55 (0,67; 2,42) | 0,297 | 3,70 (1,37; 6,03) | 0,010 | 1,85 (1,12; 2,57) | 0,016 |
Datos presentados como odds ratio expandidos y sus respectivos intervalos de confianza (OR (95% IC)). El grupo de referencia utilizado corresponde al tertil más bajo de tiempo destinado a estar sentado (< 4 h/día). El odds ratio para tendencia indica el cambio en OR equivalente a incrementar en un tertil los niveles de tiempo destinado a estar sentado. Los análisis fueron ajustados progresivamente como se indica a continuación: Modelo 0 no se ajustó por variables confundidoras; Modelo 1 fue ajustado por edad, sexo, región, zona geográfica de residencia, nivel educacional e ingreso económico; Modelo 2 fue ajustado por las variables del modelo 1 más IMC, tabaquismo, índice de alimentación saludable, AF, tiempo destinado a dormir; y el Modelo 3 fue ajustado por las variables del modelo 2 más DMT2, HTA, depresión y problemas auditivos.
Discusión
Los principales resultados de este estudio señalan que altos niveles de AF se asocian a sospecha de deterioro cognitivo mientras que altos niveles de tiempo destinado a estar sentado se asocian inversamente a sospecha de deterioro cognitivo. Es importante destacar que esta asociación fue independiente de factores de confusión incluyendo características sociodemográficas, obesidad, estilos de vida y multimorbilidad. Cabe destacar que la asociación de AF y tiempo sedente con sospecha de deterioro cognitivo fue mutuamente independiente, lo cual indica que independiente del tiempo destinado a realizar AF las personas adultas mayores que destinan más de 8 h aún presentan una asociación con sospecha de deterioro cognitivo, y viceversa. La importancia de estos resultados para salud publica radican en la incorporación de recomendaciones que sugieran incrementar los niveles de AF en la población, pero que también sugieran disminuir el tiempo que la población adulta mayor destina a estar sentada.
Si bien existen estudios que han investigado el efecto de intervenciones basadas en actividad física sobre el deterioro cognitivo, la evidencia disponible a la fecha es insuficiente para determinar el rol de la actividad física sobre la prevención e deterioro cognitivo23. Una revisión sistemática publicada recientemente por Brasure y cols.23, la cual incluyo 32 estudios de intervención, reporto que se requiere mayor cantidad de evidencia, y que los estudios actuales son de bajo poder estadístico y con un alto nivel de heterogeneidad y diversidad en la metodología utilizada para determinar deterioro cognitivo23. A la fecha solo una intervención de carácter multicomponente (dieta y actividad física) ha mostrado un efecto moderado sobre deterioro cognitivo, sin embargo, esta intervención fue basada en más de un estilo de vida, por lo que es imposible evaluar el efecto aislado de la actividad física sobre deterioro cognitivo24.
En relación a los potenciales mecanismos que podrían explicar esta asociación entre AF, tiempo sedente y deterioro cognitivo se encuentran diversos estudios experimentales los cuales han indicado que el incremento de la capacidad aeróbica aumenta el flujo sanguíneo cerebral, mejorando la utilización del oxígeno y la glucosa del cerebro, así como el incremento de la insulina, estimulando la neurogénesis y aumentando las interconexiones sinápticas25. Asimismo, la AF favorece la regulación de neurotransmisores y la estimulación de liberación de calcio. Todos ellos son necesarios para mantener el funcionamiento neuronal, promover un estado de ánimo positivo y mejorar la función cognitiva26. Además, el ejercicio puede incrementar la capacidad de reserva cognitiva del cerebro, reduce la tasa de envejecimiento y disminuye el riesgo de desarrollo de enfermedades neurodegenerativas. Las personas que son activas durante toda la vida, especialmente durante la mediana edad, se ha reportado que presentan un mejor desarrollo de las funciones cognitivas durante más tiempo27. No obstante, también se indica que la AF, es efectiva en promover un mayor contacto social, y que como resultado de esto mismo, puede estimular a que nuestro cerebro mantenga su funcionamiento cognitivo elevado y mantenido en el tiempo28.
Si bien este estudio presenta diferentes fortalezas, como lo es la representatividad nacional, utilización de métodos estandarizados de evaluación, y medición de factores o variables de confusión, las cuales fueron integradas en nuestros análisis, este estudio no está exento de limitaciones que deben ser consideradas al momento de interpretar los resultados e implicaciones. Debido a su diseño de corte transversal no podemos determinar una asociación causal de AF y tiempo sedente con deterioro cognitivo. Si bien el instrumento utilizado no es un gold estándar para deterioro cognitivo, y presenta un moderado nivel de sensibilidad y especificidad29, es una prueba ampliamente utilizada en estudios clínicos para determinar sospecha de deterioro cognitivo. Otra limitante, es que, si bien ajustamos nuestros análisis por una amplia cantidad de factores de confusión, no podemos descartar que las asociaciones reportadas pudieran ser atribuidas a factores no medidos o a cambios experimentados en AF y tiempo sedente en edades tempranas y anterior a la aplicación de la ENS 2009-2010. El auto-reporte de AF y tiempo sedente tienden a ser sobreestimados y subestimados, respectivamente, lo cual podría haber influido al estimar la verdadera magnitud de la asociación entre estos factores de exposición y sospecha de deterioro cognitivo.
Conclusión
Los resultados del presente estudio indican que altos niveles de AF se asocian negativamente con sospecha de deterioro cognitivo mientras que el tiempo destinado a estar sentado se asocia positivamente con sospecha de deterioro cognitivo. Dichos resultados podrían informar la creación de futuras guías de AF para la población adulta mayor en Chile, las cuales promuevan la practica regular de AF como también así una reducción el tiempo destinado a estar sentado.
