Resumen de Plan de entrenamiento deportivo para optimizar la capacidad de combate
El presente resumen recoge los datos más importantes necesarios para elaborar y diseñar un novedoso plan de entrenamiento anual destinado a mejorar las capacidades físicas básicas necesarias para el combate. Asimismo, permite trabajar conjuntamente los componentes de condición física necesarios para la superación del Test General de Condición Física (TGCF).En el estudio se analiza el estado del arte referente a los métodos de entrenamiento que han proliferado durante los últimos años para implementarlos en la nueva planificación. Además, se analizan los conocimientos deportivos del personal encargado de realizar formación física en launidad. Una vez obtenidos los conocimientos previos en entrenamiento deportivo, se analizan las distintas fases en las que se divide una operación ofensiva convencional con el objetivo de identificar cuáles son las capacidades físicas básicas implicadas con mayor intensidad en cada una de ellas. A partir de los resultados obtenidos del análisis, se puede concluir cuál es porcentualmente la capacidad física más demandada en este tipo de operaciones y planificar y desarrollar el nuevo plan de entrenamiento. Finalmente, no debemos olvidar que la forma física en el ejército es un factor fundamental para el correcto desarrollo de la labor profesional. Por este motivo, una planificación del entrenamiento centrada en las cualidades físicas propias del combate, como la propuesta en este documento, es de gran utilidad para poder obtener un buen rendimiento físico en el personal de las Fuerzas Armadas(FAS)
