Os sintomas característicos da síndrome pré-menstrual e a percepção de impacto na prática de exercícios físicos

• Elisa Sech Ribas ^[1] ; Maria Gisele dos Santos ^[1] ; Ana Maria da Silva Delai ^[1]
  1. [1] Universidade Federal do Paraná

     Universidade Federal do Paraná

     Brasil

     
• Localización: Lecturas: Educación física y deportes, ISSN-e 1514-3465, Nº. 158, 2011
• Idioma: portugués
• Títulos paralelos:
  • Los síntomas característicos del síndrome premenstrual y la percepción del impacto en la práctica de ejercicios físicos
• Enlaces
  • Texto completo (htm)
• Resumen
  • English

    Women go through hormonal changes that can result in symptoms that interfere in daily life. Thus this research aims to know the symptoms present in the premenstrual period, which may come to characterize the so-called pre-menstrual syndrome, and really see if these symptoms may or may not, have an impact on physical exercise. The study consisted of 25 participants between 15 and 55 years, practicing physical exercises in a gym specifically, the city of Curitiba. We used a form of identification, a fact sheet on the symptoms present in the premenstrual period and a form of perceived impact of premenstrual symptoms in physical exercise, all the chips were adapted Gaion (2009). The chips were answered and collected in the academy itself. To calculate the percentage of results obtained through the records applied, we used Excel 2003. The predominant symptoms in the reporting of the participants were: breast tenderness (60%), irritability (56%), headache (52%) and fatigue (48%). With a prevalence of 32%, women feel the exercise significantly affected (degree of impact = 3) for symptoms, 28% felt the practice moderately affected, 24% reported being somewhat affected and 12% extremely affected. Only 4% of participants (n = 1) reported that premenstrual symptoms anything affect your physical exercise (degree of impact = 0). In the present study can be seen that, if not all women, but most of them presents any symptoms in the premenstrual phase, which may be physical, psychological or behavioral.

  • português

    As mulheres passam por variações hormonais que podem resultar em sintomas que interferirão na vida diária. Dessa forma esta pesquisa tem como objetivo conhecer os sintomas presentes no período pré-menstrual, os quais podem vir a caracterizar a chamada síndrome pré-menstrual, e constatar se realmente estes sintomas, podem ou não, exercer um impacto na prática de exercícios físicos. O estudo foi composto por 25 participantes, entre 15 e 55 anos, que praticam exercícios físicos em uma academia específica, da cidade de Curitiba. Utilizou-se uma ficha de identificação, uma ficha sobre os sintomas presentes no período pré-menstrual e uma ficha de percepção de impacto dos sintomas pré-menstruais na prática de exercícios físicos, todas as fichas foram adaptadas de Gaion (2009). As fichas foram respondidas e recolhidas na própria academia. Para o cálculo percentual dos resultados obtidos através das fichas aplicadas, foi utilizado o Excel 2003. Os sintomas predominantes no relato das participantes foram: mastalgia (60%), irritabilidade (56%), cefaléia (52%) e cansaço (48%). Com predomínio de 32%, as mulheres sentem a prática de exercícios bastante afetada (grau de impacto = 3) pelos sintomas, 28% sentem a prática moderadamente afetada, 24% relataram ser um pouco afetada e 12% extremamente afetada. Apenas 4% das participantes (n=1) relatou que os sintomas pré-menstruais nada afetam a sua prática de exercícios físicos (grau de impacto = 0). No presente estudo pode-se constatar que, se não todas as mulheres, mas a maioria delas apresenta algum sintoma na fase pré-menstrual, podendo ser físico, psicológico ou comportamental.