Influencia de la extensibilidad isquiosural sobre la condición física en estudiantes de bachillerato

• Autores: Antonio Cejudo, Francisco J. Vallejos Torres, Olga Rodríguez Ferrán, María del Pilar Sainz de Baranda Andújar
• Localización: Trances: Transmisión del conocimiento educativo y de la salud, ISSN-e 1989-6247, Vol. 12, Nº. 4 (JUL-AGO), 2020, págs. 462-480
• Idioma: español
• Títulos paralelos:
  • Influence of the hamstring extensibility on the healthy physical fitness in high school students
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• Resumen
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    Introducción. El nivel inicial como el progreso de la condición física relacionada con la salud (CFS) es evaluado habitualmente en el alumnado de Educación Física con la batería ALPHA-Fitness (BAF). La flexibilidad muscular es un componente básico de la CFS, que puede contribuir en un incremento del rendimiento físico en adolescentes. El objetivo del presente estudio fue determinar el efecto de la extensibilidad isquiosural sobre el rendimiento físico en estudiantes de bachillerato. Método. Un diseño transversal fue usado para determinar el efecto del nivel de flexibilidad sobre la CFS evaluada mediante la BAF. Un total de 50 estudiantes de bachillerato participaron en el presente estudio. Una prueba de Conglomerados fue aplicada para clasificar la extensibilidad isquiosural (distancia dedos planta). La prueba de Spearman fue usado para examinar la posible correlación entre la extensibilidad isquiosural y el rendimiento en la BAF. Resultados. Cuando se analizan las diferencias entre ambos grupo, baja y alta extensibilidad isquiosural, no se encuentran diferencias en ninguna de las medidas de la BAF (p>0,05). Los estudiantes con baja extensibilidad isquiosural obtienen mayor distancia en el salto que los estudiantes con alta extensibilidad (204,2 cm vs 174,8 cm; p=0,85), siendo esta diferencia relevante desde el punto de vista práctico (d=-0,66 [Moderado]). Conclusiones. La extensibilidad isquiosural no influye directamente en el rendimiento físico evaluado por la BAF en estudiantes de Bachillerato.

  • English

    Introduction. The ALPHA-Fitness battery (AFB) assesses both the initial level and the progress of children and adolescents after working on the Healthy Physical Fitness Content block (HPF). Muscle flexibility is a basic component of HPF, which can contribute to increased physical performance in adolescents.

    The aim of the present study was to determine the effect of hamstring extensibility on physical performance in High School students.

    Method. A cross-sectional design was used to determine the effect of the level of extensibility on the HPF assessed by AFB. A total of 50 High School students participated in the present study. A Conglomerate test was applied to classify hamstring extensibility into high and low level. The Spearman test was used to study the possible existence of correlation between flexibility and performance in the AFB.

    Results. When analyzing the differences between the two groups, low and high extensibility, no statistically significant differences were found in any of the measures of AFB (p> 0.05). However, students with low extensibility obtain greater distance in the jump than students with low extensibility (204.2 cm vs 174.8 cm; p = 0.85), this difference being relevant from a practical point of view (d = -0.660 [Moderate]).

    Conclusions. Hamstring extensibility does not directly influence the physical performance assessed by the AFB in high school students.