Resumen de Fatiga ocasionada por diferentes formatos de juegos reducidos en futbolistas jóvenes

Daniel Castillo Alvira, Marta Domínguez Díez, M.J. Flores López, Javier Raya González

• español

  El principal objetivo de este estudio fue analizar la influencia de diferentes formatos de juego reducido (JR) en la carga interna medida mediante el esfuerzo percibido (CI EP) declarado por los futbolistas, y en el rendimiento del salto horizontal (SH) y la capacidad de acelerar y esprintar. Diez futbolistas cadetes (sub-16) participaron en el estudio. Los jugadores disputaron 4 formatos de JR con modificaciones en el espacio de juego y en la duración de las repeticiones. Los participantes realizaron un esprint de 30 m y un SH antes y después de cada repetición y también declararon el EP. Los resultados mostraron una mayor CI EP. Además, se observó un empeoramiento del esprint en 10 y 30 m después de la última repetición. Este conocimiento podría ayudar a los cuerpos técnicos a establecer de manera más apropiada la duración total y de cada repetición de los JRs.

• English

  The main aim of this study was to analyze the influence of different small-sided games (SSGs) on the internal load measured by the rating of perceived exertion (sRPE) declared by the soccer players and on the horizontal jump (HJ) and acceleration and sprint performances. Ten U16 soccer players participated in this study. The players played 4 SSGs formats with modifications in the pitch size and in the bouts duration. The participants performed a 30 m sprint and a HJ before and after each bout and they declared the RPE. The results showed a higher sRPE. In addition, a worsening sprint performance at 10 and 30 m after the last bout was observed. This knowledge could help the technical staff to establish more appropriately the total and bout duration of the SSGs.