Madrid, España
El presente estudio propone un nuevo método para evaluar la coordinación brazos-piernas en el nado a estilo libre. Ocho nadadores jóvenes de nivel internacional fueron filmados (60 Hz) durante 50m nadados a la velocidad de su marca personal en 400m libre. Los ángulos de fase relativa discreta entre los movimientos de brazos y piernas fueron cuantificados utilizando cuatro eventos clave del ciclo de nado (Maglischo, 2009): la entrada de la mano al agua correspondiente con el punto más bajo del primer batido de la pierna ipsilateral (C1), el agarre correspondiente con el punto más bajo del segundo batido ipsilateral (C2), el punto más bajo del tirón correspondiente con el punto más bajo del segundo batido contralateral (C3), y la salida de la mano del agua correspondiente con el punto más bajo del tercer batido ipsilateral (C4). Los nadadores mostraron valores de fase relativa discreta brazos-piernas de 355.9°±32.7°, 0.5°±38.7°, 352.9°±35.1° y 17.5°±33.0°, respectivamente, para cada uno de los cuatro eventos clave en el ciclo de nado. Este parámetro coordinativo permitió evaluar si los movimientos brazos-piernas del nadador se realizaban en fase (entre 330° y 30°), anti fase (entre 150° y 210°), o fuera de fase. Por tanto, se propone como una herramienta práctica para ser utilizada por entrenadores e investigadores con el fin de evaluar cuantitativamente la técnica de nado.
This study proposes a new method to evaluate arm-to-leg coordination in the freestyle swimming. Eight international-level youth swimmers were tested on a 50m swim at the speed of their 400m personal best (V400), and recorded at 60Hz bilaterally. The discrete relative phase angles between the arm-to-leg movements were identified by video analysis, using four key points adapted from Maglischo (2009): the hand entry corresponding to the lowest point of the ipsilateral kick (C1), the arm catch corresponding to the lowest point of the ipsilateral kick (C2), the lowest point on the arm pull corresponding with the lowest point of the contralateral kick (C3), and the hand exit corresponding to the lowest point of the ipsilateral kick (C4). International-level youth swimmers showed arm-to-leg discrete relative phase values of355.9º±32.7º, 0.5º±38.7º, 352.9º±35.1º and17.5º±33.0º, respectively, for each of the four key events on the freestyle swimming cycle. This coordinative parameter allowed evaluating if the arm-to-leg movements of the swimmer were coordinated in-phase (between 330º and 30º), anti-phase (between 150º and 210º) or out-of-phase on the different phases of freestyle swimming. Therefore, it represented a practical tool to be used by coaches and researchers to quantitatively evaluate their swimming technique.
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