Satisfacción con la vida y ejercicio físico

• Autores: G. González Serrano, Elisa Huéscar Hernández, Juan Antonio Moreno Murcia
• Localización: European Journal of Human Movement, ISSN-e 2386-4095, ISSN 0214-0071, Nº. 30, 2013, págs. 131-151
• Idioma: español
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• Resumen
  • español

    Este trabajo aborda el estado del arte de la satisfacción con la vida en relación con la actividad físico-deportiva, así como realizar una propuesta pedagógica apoyada en los sustentos teóricos y prácticos analizados.

    El método utilizado ha sido un análisis de revisión, en el cual se analizaron 123 artículos publicados en revistas científicas nacionales e internacionales así como artículos de revisión procedentes de seis bases de datos. Los resultados indican que los principales factores que contribuyen a la satisfacción con la vida en relación con la actividad físico-deportiva son la motivación, el autoconcepto, los hábitos relacionados con la salud, y en menor medida, el sexo y la edad. A partir del análisis de los estudios realizados se presenta una propuesta pedagógica centrada en la satisfacción con la vida a través del ejercicio físico.

  • English

    Satisfaction with life and physical exercise this paper focuses the state of the art of life satisfaction in relation to physical and sport activity as well as perform a pedagogical proposal supported by the theoretical and practical underpinnings analyzed. The method used was an analysis of review, which analyzed 123 articles published in national and international journals and review articles from six databases. The results indicate that the main factors that contribute to life satisfaction in relation to sport and physical activity are motivation, self-concept, the health-related habits, and to a lesser extent, sex and age. Based on the analysis of the studies carried is presented a pedagogical proposal focused on life satisfaction through physical exercise.