Resumen de Una reflexión sobre la utilización de los ejercicios con pesas en el ámbito deportivo.
El presente trabajo consta de una reflexión de los ejercicios con pesas como actividad deportiva complementaria donde los técnicos especialistas de la rama deportiva puedan utilizarlos en gran escala dentro de las sesiones de entrenamientos. Para de esta forma primeramente puedan controlar las cargas con mas exactitud y en segundo escalón evaluar las mismas que los ayudará a obtener mejores resultados con menor esfuerzo tanto por los atletas que por los especialistas.
