Resumen de Effects of inspiratory muscle training on lung function, muscle oxygenation and functional capacity in older adults

Rodrigo Yáñez Sepúlveda, Gladys Andrea Orellana Lepe, M. Monsalves-Álvarez, Marcelo Tuesta Roa, Aldo Alfonso Vasquez Bonilla, Lilian Castro Tapia, Pamela Ruiz, Jacqueline Del Carmen Páez Herrera, Jorge Olivares Arancibia, María Martínez Olcina, Ildefonso Alvear-Órdenes, Alejandro Martínez Rodríguez

• español

  Antecedentes y objetivo. El entrenamiento muscular inspiratorio (EMI) genera efectos positivos en el rendimiento físico, pero existen pocas pruebas sobre los efectos en la resaturación muscular en adultos mayores. El objetivo del estudio fue evaluar el impacto de un programa de entrenamiento muscular inspiratorio (EMI) de 4 semanas sobre la fuerza inspiratoria dinámica máxima, la función pulmonar, la oxigenación muscular y la capacidad funcional en adultos mayores funcionalmente independientes. Material y métodos. Doce adultos mayores aleatorizados (EG= n6; 68,8 2,6 años; SCG=n6, 71,5 4,7años) completaron el estudio. Se aplicó un programa de EMIde 4 semanas, junto con recomendaciones generales de actividad física. Se evaluaron las actividades de la vida diaria, el flujo y los volúmenes pulmonares, la fuerza inspiratoria dinámica máxima (índice S), el flujo inspiratorio máximo (FIM), la velocidadde resaturación muscular (ΔTSIreoxy) mediante NIRS y la batería Senior Fitness Test antes y después de la intervención. Resultados. Mejoras en el GEen la prueba de pararse y sentarse de la silla (p=0,013; η²p=0,474), test de curl de bíceps(p=0,015; η²p=0,463) y test de caminata de 6 minutos(p=0,011; η²p=0,495), mientras que en el grupo control sólo se observaron cambios en eltest de curl de bíceps(p=0,004; η²p=0,589). Se observó un aumento del GEen e líndice S(p=0,038; η²p=0,363) con un elevado efecto sobre el flujo inspiratorio máximo (FIM) (p=0,138; η²p=0,206), final-mente el GEmostró un elevado tamaño del efecto sobre la velocidad de resaturación muscular al final del ejercicio (p=0,213; η²p=0,187; Δ=-31%). Conclusiones. Un programa corto de EMI aumenta el índice S, la capacidad física y la velocidad de oxigenación muscular. El EMI puede ser una estrategia de intervención complementaria en adultos mayores para mejorar su forma física y su respuesta vascular periférica.

• English

  Background and objective. Inspiratory muscle training (IMT) generates positive effects on physical performance, but there is little evidence on the effects on muscle resaturation in older adults. The study aimed to assess the impact of a 4-week Inspiratory Muscle Training (IMT) program on peak dynamic inspiratory strength, lung function, muscle oxygenation and func-tional capacity in functionally independent older adults. Material and methods. Twelve randomized older adults (EG= n6; 68.8 2.6 years; SCG=n6, 71.5 4.7years) completed the study. A 4-week IMT program was applied, along with general phys-ical activity recommendations. Activities of daily living, lung flow and volumes, peak dynamic inspiratory force (S-index), peak inspiratory flow (MIF), muscle resaturation velocity (ΔTSIre-oxy) by NIRS and the Senior Fitness Test battery were assessed preand postintervention. Results. Improvements in the EG in the Chair Stand Test (p=0.013; η²p=0.474), Biceps Curl Test (p=0.015; η²p=0.463) and 6 minutes walking test (p=0.011; η²p=0.495), while in the control group changes were observed only in Biceps Curl Test (p=0.004; η²p=0.589). An increase in EG was observed in the S-Index (p=0.038; η²p=0.363) with a high effect on peak inspiratory flow (MIF) (p=0.138; η²p=0.206), finally EG showed a high effect size on muscle resaturation velocity at the end of exercise (p=0.213; η²p=0.187; Δ=-31%). Conclusions. Short IMT program increases S-index, physical capacity and muscle oxygenation velocity. IMTmay be a complementary intervention strategy in older adults to improve their physical fitness and peripheral vascular response.