Propuesta de intervención psicológica para el control de hábitos alimentarios en deportistas jóvenes

Abstract

En el presente trabajo se muestra una propuesta de intervención psicológica para el control de los hábitos alimentarios de los deportistas jóvenes. Se contextualiza la intervención dentro de las relaciones entre repertorios conductuales y calidad de vida, entre los que destacan la práctica de ejercicio físico y las conductas alimentarias. Se muestra el procedimiento sugerido para una intervención de estas características, señalando tres fases fundamentales de actuación: elaboración de una línea base acerca de los hábitos alimentarios de los deportistas, campaña de concienciación dentro del club deportivo y estrategias específicas de intervención.

In the present job we show a psychological intervention proposal for the control of nourishing habits of young athletes. Itself notice the intervention inside relations among conductual repertoires and quality of life, among the ones that emphasize the physical practice of exercise and nourishing conducts. The procedure is shown suggested for an intervention of these characteristics, indicating three fundamental phases of action: elaboration of a line base about nourising habits of atletes, campaign of concienciation inside the sports club and intervention specific strategies.