¿Necesitamos recetas para ser felices?

Abstract

Objetivo: Conocer las estrategias de las personas con trastorno mental grave (TMG) para ser felices. Método: Estudio cualitativo fenomenológico, con muestreo por conveniencia e intencional. Se elaboró una entrevista, de la cual 3 preguntas estaban relacionadas con las estrategias empleadas y deseadas para alcanzar la felicidad. Se realizó un grupo de focal constituido por 5 personas y 16 entrevistas individuales a personas con TMG. Las entrevistas se grabaron en audio, fueron transcritas verbatim, codificadas y analizadas con el apoyo del programa N-vivo. Resultados: Todos los participantes identifican sus estrategias para ser felices. Al analizarlas encontramos que la aceptación, el optimismo, la espiritualidad, la recuperación, la normalidad, sentirse funcionales, el apoyo y las relaciones, la realización de actividades, tanto compartidas como individuales, tener las necesidades básicas cubiertas y algunas más, forman parte de las habilidades o tácticas que les permite alcanzar la felicidad. Si bien estas estrategias no parecen diferentes a las de cualquier persona, sí encontramos el deseo de la ausencia del estigma sobre la enfermedad mental y la protección contra el rechazo. Conclusiones: La felicidad se puede alcanzar de variadas y personales maneras, e independientemente de la enfermedad que te acompañe.

Aim: To find out the strategies of people with severe mental disorders (SMD) to be happy. Method: Qualitative phenomenological study, with convenience and purposive sampling. An interview was developed, of which 3 questions were related to the strategies used and desired to achieve happiness. A focus group of 5 people and 16 individual interviews were conducted with people with TMG. The interviews were audio-recorded, transcribed verbatim, coded and analysed with the support of N-vivo software. Results: All participants identify their strategies for being happy. When analysed, we found that acceptance, optimism, spirituality, recovery, normality, feeling functional, support and relationships, doing activities, both shared and individual, having basic needs met and some more, are part of the skills or tactics that allow them to achieve happiness. While these strategies do not seem different from those of anyone else, we do find a desire for the absence of stigma about mental illness and protection from rejection. Conclusions: Happiness can be achieved in various and personal ways, and regardless of the disease that accompanies you.

Objetivo: Conhecer as estratégias de pessoas com transtorno mental grave (TMG) para serem felizes. Método: Estudo fenomenológico qualitativo, com amostragem por conveniência e intencional. Foi elaborada uma entrevista, da qual 3 questões estavam relacionadas às estratégias utilizadas e desejadas para alcançar a felicidade. Foi realizado um focus group composto por 5 pessoas e 16 entrevistas individuais com pessoas com SMI. As entrevistas foram gravadas em áudio, transcritas na íntegra, codificadas e analisadas com o apoio do programa N-vivo. Resultados: Todos os participantes identificam suas estratégias para ser feliz. Ao analisá-los, constatamos que aceitação, otimismo, espiritualidade, recuperação, normalidade, sentir-se funcional, apoio e relacionamento, realizar atividades, tanto compartilhadas como individuais, ter necessidades básicas atendidas e mais algumas, fazem parte das habilidades ou táticas que permitem eles para alcançar a felicidade. Embora essas estratégias não pareçam diferentes das de qualquer outra pessoa, encontramos o desejo de ausência de estigma sobre doença mental e proteção contra rejeição. Conclusões: A felicidade pode ser alcançada de várias formas e pessoais, e independentemente da doença que o acompanha.