Determinantes psicossociais do comportamento sedentário dos idosos: estudo qualitativo

Abstract

Nos últimos anos verificou-se um aumento progressivo acerca da investigação sobre o comportamento sedentário. No entanto, as evidências empíricas ainda são escassas relativamente aos determinantes psicossociais do tempo sentado dos idosos. Assim, o objetivo do estudo foi identificar e compreender os fatores psicossociais que determinavam os diferentes comportamentos sedentários dos idosos. Participaram no estudo 20 idosos (M = 68 anos; DP = 1.6 anos) selecionados intencionalmente. Os dados foram recolhidos através de um guião de entrevista semiestruturada e a análise dos dados seguiu um processo indutivo. Os resultados indicaram os seguintes determinantes psicossociais do comportamento sedentário dos idosos: hábito, comportamentos compensatórios, representação positiva dos comportamentos sedentários e o suporte social. Parece que os comportamentos sedentários dos idosos podem ser determinados por processos automáticos e intencionais. Os idosos também podem utilizar estratégias cognitivas com a intenção de compensar o tempo sentado através de comportamentos ativos e o suporte social dos idosos pode contribuir para a promoção do tempo sedentário ou para a interrupção do mesmo. Desta forma, o entendimento dos fatores psicossociais constitui-se numa importante contribuição para a explicação do tempo sedentário dos idosos.

RESUMEN: En los últimos años se ha producido un aumento progresivo en la investigación sobre el comportamiento sedentario. Sin embargo, las evidencias empíricas todavía son escasas respecto a los determinantes psicosociales del tiempo sentado de adultos mayores. Así, el objetivo del estudio fue identificar y comprender los factores psicosociales que determinaban los diferentes comportamientos sedentarios de los ancianos. Participaron en el estudio 20 ancianos (M = 68 años, SD = 1,6 años) seleccionados intencionalmente. Los datos fueron recogidos a través de un guión de entrevista semiestructurado constituido por un conjunto evolutivo de cuestiones y el análisis de los datos siguió un proceso inductivo. Los resultados indicaron los siguientes determinantes psicosociales del comportamiento sedentario de los ancianos: fuerza del hábito, comportamientos compensatorios, representación positiva de los comportamientos sedentarios y el soporte social. Parece que los comportamientos sedentarios de los adultos mayores pueden ser determinados por procesos automáticos e intencionales. Los adultos mayores también pueden utilizar estrategias cognitivas con la intención de compensar el tiempo sentado a través de comportamientos activos y el soporte social de los adultos mayores puede contribuir a la promoción del tiempo sedentario o para la interrupción del mismo. De esta forma, el entendimiento de los factores psicosociales se constituye en una importante contribución a la explicación del tiempo sedentario de los adultos mayores.

ABSTRACT: In recent years there has been a progressive research about sedentary behavior. However, the empirical evidence is still scarce regarding the psychosocial determinants of the siting time in older adults. Thus, the main purpose of the study was to identify and understand the psychosocial factors that determined the different sedentary behaviors of older adults. A total of 20 elderly persons, aged between 65 and 75 years (M = 68 years; SD = 1.6 years) participated in this study. The participants were selected intentionally and data was collected through a semi-structured interview guide and data analysis followed an inductive process. Results indicated that following psychosocial determinants of the sedentary behavior in older adults: strength of habit, compensatory behaviors, positive representation of sedentary behaviors and social support. It seems that sedentary behaviors of elderly can be determined by automatic and intentional processes. The older adults may also use cognitive strategies with the intent to compensate for sitting time through active behaviors and social support of older adults can contribute to the promotion of sedentary time or the interruption of the same. In this way, the understanding of psychosocial factors constitutes an important contribution to the explanation of the sedentary time of older adults.