Bienestar psicológico y su uso en la psicología del ejercicio, la actividad física y el deporte

• Autores: Alicia Elena Romero Carrasco, Robert Brustad, Alexandre García Mas
• Localización: Revista iberoamericana de psicología del ejercicio y el deporte, ISSN 1886-8576, Vol. 2, Nº. 2, 2007, págs. 31-52
• Idioma: español
• Enlaces
  • Texto completo (pdf)
• Dialnet Métricas: 17 Citas
• Resumen
  • español

    La Teoría del bienestar Psicológico de Ryff, constituye uno de los perspectivas teóricas mas importantes en la psicología positiva. La teoría de Ryff es particularmente apropiada para entender los aspectos psicológicos de desenvolvimiento en el deporte y la actividad fisica porque la participación en estos contextos es normalmente de alta capacidad volitiva y auto regulada. Este articulo presente una visión panorámica sobre la utilización de la teoría de Ryff en contextos deportivos con atención especial dedicada a los correlatos del bienestar psicológico como autodeterminación, afrontamiento, afecto positivo, y autoeficacia. La teoría debe de ser útil para entender pautas de participación en la actividad fisica y el deporte de los jóvenes y los adultos y también para entender mejor el papel de la actividad física y el deporte en el bienestar psicológico de las personas.

  • português

    A teoria do bem-estar psicológico de Ryff, é uma perspetiva teórica importante dentro da psicologia positiva. A teoria de Ryff é altamente apropriada a compreender os aspectos psicológicos do esporte e da atividade física por que a participação nestas atividades é tipicamente voluntária e auto-dirigida. Esta participação apresenta claramente desafios e permite que os indivíduos ajustem objetivos pessoais. Este papel apresenta uma vista geral dos meios por que a teoria de Ryff pode ser utilizada no esporte e no contexto físico, com a atenção particular dedicada aos aspectos do bem-estar psicológico tais como o auto-determinação, as emoções positivas, e a auto-eficacia. A teoria deve ser útil também a explicar padrões da participação física da atividade com as crianças, os adolescentes e os adultos e ajudar-nos em compreender o papel do esporte e a atividade física no bem-estar psicológico dos indivíduos.

  • English

    The Theory of Psychological Well-Being of Ryff is an important theoretical framework within positive psychology. Ryff's theory is highly appropriate to understanding the psychological aspects of sport and physical activity since involvement in these activities is typically voluntary and self-directed, and since this involvement presents clear challenges and allows individuals to set personal goals. This paper presents an overview of the means by which Ryff's theory can be utilized in the sport and physical activity context, with particular attention devoted to possible correlates of psychological well-being such as self-determination, resiliency, positive affect, and self-efficacy. The theory should also be useful to explaining patterns of physical activity involvement in youth and adults and in better understanding the role of sport and physical activity in individuals' psychological well-being.